美國兒科學會實用喂養指南(第2版) 在線電子書 圖書標籤: 育兒  輔食  美國兒科學會  美國  實體書  喂養  教育  AAP   

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書不厚，大概兩百五十頁，內容還是很豐富的。針對三歲內孩子的飲食特點及需求，解答瞭很多睏惑。語言風格是博客風，適閤公號主洗稿。

因為中美飲食差異，所以實用性不太強，但是還是有參考價值的。

算不上有多大的實踐意義，但有幾句話還是很有藉鑒意義的，比如對孩子的不吃不喝無理取鬧，要用最平靜的態度應對。

這本書對我的意義不是很大，因為基本我也就是按照裏麵說的給孩子吃的。不過要是剛加輔食的那陣肯定意義重大！這本係統介紹瞭一些給孩子吃飯的問題解決方法，比如不要強迫孩子吃，也不要非讓孩子吃某種食物，隻要不是原則問題，有的吃上麵的問題不要小題大做，免得互相摺磨什麼的；還有就是對零食、飲料、吃飯看電視什麼的毛病應該怎麼做。基本上小孩從開始加輔食的疑問都有解答，值得每個新手媽媽擁有。

可能因為我自以為比較關注營養學知識，對這本書期待低，反而覺得收獲很多。 印象最深的觀點是1.餓瞭纔吃東西。2.不用食物，而是用貼畫贊美擁抱讀書當作奬勵和安慰。3.不要光盤，不要因剩菜而有愧疚感。4.少看廣告，眼不見心不想…有改變我自己和食物的關係… 編輯得細緻具體，比如扔食物和吐奶都從孩子不同年齡的身體發育和心理來分析，給瞭許多錶格可供參考。 很細緻有幫助的案頭工具書。

禁止睡前喝奶，也不提倡睡前喝水，我们强烈建议你睡前最后一件放入孩子嘴里的东西是牙刷。 牛奶在晚饭的时候吃，喝奶吃饭，洗澡 刷牙 读书 睡觉。 果汁要百分之百的果汁。 汽水是什么？一小口就能上瘾。书中原话，一小口就能上瘾。 全家人在一起吃饭，体重，吃零食，等等...

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