《自行车圣经》涵盖从入门级如何购买适合自己的自行车，以及为参加第yi场比赛做什么准备的丰富内容。不仅包括细致的教程分步解析必要的骑行技巧，而且还有来自专家的关于骑行安全和保持健身效果的指导。此外，《自行车圣经》还介绍了基础的自行车设定与维修，并演示了如何快速修理自行车的内容。自行车旅行部分则推荐了世界各地*有趣的一些骑行地，既包括适合家庭和朋友出行的大众骑行路线和著名的自行车赛事路线，也包括惊险刺激的风光骑行探险路线和*山地自行车骑行圣地。
具体描述
读后感
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用户评价
真.零基础小白入门书，身边没有靠谱的资深骑手带的话，用这本书起步还是很不错的。主要介绍公路车和山地车，从选车、调整、装备、训练、伤痛、营养、赛事、维修都覆盖了，很全面。同时，细致到头盔的绑带和下巴之间要留1cm（头盔使用指南上都没有，导致第一次扣带夹到了脖子 T T ）。偶尔还会有点小幽默（比较冷），感觉作者是个蛮可爱的老爷爷。
评分真.零基础小白入门书，身边没有靠谱的资深骑手带的话，用这本书起步还是很不错的。主要介绍公路车和山地车，从选车、调整、装备、训练、伤痛、营养、赛事、维修都覆盖了，很全面。同时，细致到头盔的绑带和下巴之间要留1cm（头盔使用指南上都没有，导致第一次扣带夹到了脖子 T T ）。偶尔还会有点小幽默（比较冷），感觉作者是个蛮可爱的老爷爷。
评分真.零基础小白入门书，身边没有靠谱的资深骑手带的话，用这本书起步还是很不错的。主要介绍公路车和山地车，从选车、调整、装备、训练、伤痛、营养、赛事、维修都覆盖了，很全面。同时，细致到头盔的绑带和下巴之间要留1cm（头盔使用指南上都没有，导致第一次扣带夹到了脖子 T T ）。偶尔还会有点小幽默（比较冷），感觉作者是个蛮可爱的老爷爷。
评分真.零基础小白入门书，身边没有靠谱的资深骑手带的话，用这本书起步还是很不错的。主要介绍公路车和山地车，从选车、调整、装备、训练、伤痛、营养、赛事、维修都覆盖了，很全面。同时，细致到头盔的绑带和下巴之间要留1cm（头盔使用指南上都没有，导致第一次扣带夹到了脖子 T T ）。偶尔还会有点小幽默（比较冷），感觉作者是个蛮可爱的老爷爷。
评分作者：不知名、2； 装帧开本手感：精装开本较大、4； 画面图像清晰度：有彩图、5； 印刷字体：清楚字体、4； 内容：介绍全面、4； 厚度：薄、3； 价格：稍贵、2；总体还行，介绍得不错
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