制怒 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
琳达•科汗，作家、情绪训练师、讲师，主要培训情商、社交技能、领导力项目、压力管理等潜能项目，享誉国际。她创办了马术服务中心，研究如何有效地与马合作，并将非语言沟通技能应用到人与人的相处中。她创作的《马之道》《马的方式》等书销售量超过百万册。
- 情绪管理
- 心理
- 论如何控制我们的怒气
- 好书，值得一读
- 选择被控制?还是控制别人？
- 心理学
- 值得一读
- 长见识
《制怒：如何掌控自己和他人的情绪》好的情绪会传染人，坏的情绪也会影响人。
一个人若不懂得控制自己的情绪，那工作、生活甚至整个人生都会受到影响。而高情商的人不仅能够掌控自己的情绪，而且还善于利用自己的积极情绪去感染、影响他人，使得他人能够跟自己和谐相处。
领导力从来都不是指权力，而是情绪的感染力。
具体描述
读后感
书的封面是一个马, 看了书就明白这样做的原因. 在书中作者认为马是一种可以很好感知和处理自己情绪的动物, 并多次举例. 其实我觉得大部分动物都差不多, 利用本能和天分过它们的一生. 我们人类对这种本能习惯性的排斥, 觉得理性才是最好的. 翻译的不太好, 处处可见生硬翻译的晦...
评分 评分有一句名言：冲动是魔鬼，发怒是祸水。我们从小到大，为人处事，都有过大发雷霆之火的经历。或冲冠一怒为红颜，或咬牙切齿鸣不平，无论因人因事而起，怒火过后，都会觉得心绪难平、后悔不已。所谓吃一堑长一智，聪明人都明白了怒不可为的道理。 林则徐是性情刚烈之人，后来他知...
评分有一句名言：冲动是魔鬼，发怒是祸水。我们从小到大，为人处事，都有过大发雷霆之火的经历。或冲冠一怒为红颜，或咬牙切齿鸣不平，无论因人因事而起，怒火过后，都会觉得心绪难平、后悔不已。所谓吃一堑长一智，聪明人都明白了怒不可为的道理。 林则徐是性情刚烈之人，后来他知...
用户评价
才疏学浅，看不懂
评分像驯服马匹般控制自己的负面情绪。1、凡事留有空间。首先认识自己和他人的极限，在极限之前就要停止，不要等到快要爆发才想到进行约束。2、 情绪是会传染的。可以利用移情作用来调节自己，影响他人。
评分你说你????呢
评分对于想认识和识别自己的情绪的人来说，是被不错的入门书。但是翻译真的……好多段落和句子我都无法不重复看两三次才能猜测出作者的意思，更不要说偶尔还看到错别字……
评分11种制怒策略，怯懦，兴奋，羞耻等
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