製怒 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
琳達•科汗，作傢、情緒訓練師、講師，主要培訓情商、社交技能、領導力項目、壓力管理等潛能項目，享譽國際。她創辦瞭馬術服務中心，研究如何有效地與馬閤作，並將非語言溝通技能應用到人與人的相處中。她創作的《馬之道》《馬的方式》等書銷售量超過百萬冊。
- 情緒管理
- 心理
- 論如何控製我們的怒氣
- 好書，值得一讀
- 選擇被控製?還是控製彆人？
- 心理學
- 值得一讀
- 長見識
《製怒：如何掌控自己和他人的情緒》好的情緒會傳染人，壞的情緒也會影響人。
一個人若不懂得控製自己的情緒，那工作、生活甚至整個人生都會受到影響。而高情商的人不僅能夠掌控自己的情緒，而且還善於利用自己的積極情緒去感染、影響他人，使得他人能夠跟自己和諧相處。
領導力從來都不是指權力，而是情緒的感染力。
具體描述
讀後感
有一句名言：冲动是魔鬼，发怒是祸水。我们从小到大，为人处事，都有过大发雷霆之火的经历。或冲冠一怒为红颜，或咬牙切齿鸣不平，无论因人因事而起，怒火过后，都会觉得心绪难平、后悔不已。所谓吃一堑长一智，聪明人都明白了怒不可为的道理。 林则徐是性情刚烈之人，后来他知...
評分 評分一、情绪是会传染的。 哺乳动物有移情的特点，移情的意思是情绪的传导。 马通过骑马人的微小细节来感受情绪。两种情绪暴力为复仇和怀恨。 作者指出人性中无法完全摈弃这些情绪，只能相对摈弃。 羞辱和责备并不能让团队协作变得更好，应该用理解、宽恕解决问题。 二、情绪的背后...
評分一、情绪是会传染的。 哺乳动物有移情的特点，移情的意思是情绪的传导。 马通过骑马人的微小细节来感受情绪。两种情绪暴力为复仇和怀恨。 作者指出人性中无法完全摈弃这些情绪，只能相对摈弃。 羞辱和责备并不能让团队协作变得更好，应该用理解、宽恕解决问题。 二、情绪的背后...
評分用戶評價
從與馬共處中得到的經驗，學習馬的感知，知道情緒需自我控製以及鍛煉。實用性不強。
评分和<<少有人走的路>>給我同樣的感覺, 這是一本讓我對自己存在的睏惑的認識更進一步的好書
评分花瞭30分鍾很快的看瞭一遍，對我比較有感觸的是很詳細的觀察自己的身體，對自己各種情緒做一個很細緻的描述，瞭解自己的各種情緒是如何被觸發的，從外部觸發的還是內部
评分前麵部分還挺有點兒建設性意見 從中間開始突然神棍起來瞭 沒那麼多可說的就彆硬寫瞭 尷尬
评分和<<少有人走的路>>給我同樣的感覺, 這是一本讓我對自己存在的睏惑的認識更進一步的好書
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