如何让你的阅读更高效

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出版者:团结出版社
作者:杨寒
出品人:
页数:232
译者:
出版时间:2017-4-1
价格:32.80元
装帧:平装
isbn号码:9787512649866
丛书系列:
图书标签:
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  • 专注力训练
  • 主动阅读
  • 知识吸收
  • 思维提升
  • 阅读习惯
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具体描述

这是一部帮助你解决所有阅读难题,实现高效阅读的指导书:

◎ 让不想读书的人培养起读书乐趣与习惯,建立自己的读书用途观念。

◎ 让明知读书有用,却不知如何阅读的人找到最适合自己的读书方法。

◎ 让不擅长阅读的人轻松翻阅,快速体悟,确确实实掌握高效阅读法。

◎ 让喜欢阅读却不能消化书本知识的人学会快速吸收图书内容的技巧。

◎ 让爱上阅读的人眼睛不疲劳,精神不疲倦,能够系统梳理图书内容。

这本书提供的方法能让你每年阅读并消化一百多本优质图书或等量的资讯、信息、图表,获取充足的储备知识。

阅读是一件低成本高回报的事,这件事值得你每天都去做。

《高效阅读术:解锁信息时代的深度学习指南》 在这个信息爆炸的时代,我们每天都被海量的信息洪流裹挟。新闻、文章、邮件、社交媒体动态,还有那待读的书单,仿佛永远也追赶不完。我们渴望学习新知识,提升自我,但常常发现投入了大量时间,收效却甚微,知识仿佛只是匆匆掠过,未能深入大脑,成为自己的一部分。你是否也曾有过这样的困惑:明明读了很多,却感觉自己并没有真正吸收多少?面对海量信息,感到力不从心,甚至有些焦虑? 《高效阅读术》将是你在这片信息海洋中稳健航行的罗盘。本书并非提供一个让你快速“读完”大量书籍的秘诀,也不是教你如何“跳读”以节省时间,而是聚焦于“深度理解”与“有效吸收”的关键。我们相信,阅读的真正价值在于知识的内化与转化,在于它如何改变我们的思维方式,拓展我们的视野,并最终赋能我们的行动。 本书的核心在于重新审视我们与文字互动的方式。我们将从认知心理学的角度出发,剖析大脑是如何处理和记忆信息的,以及我们常见的阅读障碍源自何处。你将了解到,被动地让文字“流过”眼睛,与主动地与文本进行“对话”,所带来的学习效果天差地别。 第一部分:重塑阅读心态,告别“填鸭式”学习 在开始任何技巧之前,我们需要先调整我们的心态。许多人将阅读视为一种任务,一种“必须完成”的负担。本书将引导你培养一种“探索式”和“批判式”的阅读态度。你将学会如何确立明确的阅读目标,带着问题去阅读,而不是漫无目的地浏览。我们将探讨如何克服阅读中的分心,如何培养专注力,让每一次阅读都成为一次有意义的旅程。 目标设定与动机激发: 如何为每一次阅读设定清晰、可衡量、可达成、相关且有时间限制(SMART)的目标?如何找到阅读的内在驱动力,让学习成为一种享受,而不是一种义务? 克服信息过载的焦虑: 在海量信息面前,我们如何不再感到 overwhelm?如何理性判断信息的价值,并根据自身需求进行筛选? 专注力的养成: 现代科技是专注力的最大敌人。我们将提供一系列实操性的练习和策略,帮助你屏蔽干扰,进入“心流”状态,让你的阅读效率倍增。 第二部分:掌握精读的艺术,让文字触及灵魂 高效阅读绝非“快”的代名词,而是“精”的体现。本书将深入讲解精读的方法,让你能够从文字中提取最核心的思想,理解作者的论证过程,并能对其进行深入的思考。 主动提问与批判性思考: 阅读不是单向接收,而是双向互动。我们将教授你如何在阅读过程中不断提问,挑战作者的观点,评估论据的可信度,并形成自己的独立判断。 结构化阅读法: 每一本书、每一篇文章都有其内在的逻辑结构。本书将引导你识别和理解文本的结构,例如作者的论点、支撑证据、反驳观点等,从而更快速地把握核心内容。 核心概念的挖掘与梳理: 如何在阅读中快速捕捉到作者的核心论点和关键概念?我们将介绍一些有效的笔记方法,例如康奈尔笔记法、思维导图等,帮助你将零散的信息转化为结构化的知识体系。 理解深层含义与作者意图: 阅读不仅仅是理解字面意思,更是要揣摩作者的言外之意,理解其写作的背景、目的以及潜在的价值观。 第三部分:连接与内化,让知识成为你的力量 仅仅理解文本内容是不够的,真正的学习在于将新获得的知识与已有的知识体系进行连接,并将其内化为自己的一部分,最终能够灵活运用。 知识迁移与类比: 如何将从一本书中学到的原理,应用到其他领域?我们将探讨如何通过类比、联想等方式,将新知识融入现有的认知框架。 “费曼学习法”的实践: 学习最有效的方式之一就是尝试将所学内容用简单易懂的语言解释给别人听。本书将详细解析费曼学习法,并指导你如何通过“教授”来巩固和深化理解。 反思与整合: 阅读后的反思至关重要。我们将指导你如何进行有效的阅读后反思,将新知识与生活经验相结合,形成更深刻的见解。 将阅读转化为行动: 知识的价值最终体现在行动。本书将帮助你思考如何将所学知识转化为实际的行动,推动个人成长和职业发展。 第四部分:个性化阅读策略,打造你的专属学习系统 不同的阅读材料需要不同的方法,不同的读者也需要不同的策略。《高效阅读术》将鼓励你根据自身的阅读目的、阅读材料类型以及个人学习风格,量身定制一套适合自己的阅读系统。 针对不同类型书籍的阅读策略: 科普读物、学术专著、历史文献、文学作品,它们各自的阅读重点和方法有何不同? 数字阅读与纸质阅读的优劣势分析: 在电子时代,如何平衡数字阅读的便利性与纸质阅读的深度? 建立个人知识库: 如何系统地整理和管理你的阅读笔记和思考,构建一个属于自己的知识宝库,并能在需要时快速检索和调用? 《高效阅读术》是一场关于阅读的深刻革命。它邀请你告别低效的“扫读”,拥抱深度思考与有效吸收。无论你是学生、职场人士,还是渴望终身学习的探索者,本书都将为你提供一套切实可行的方法论,让你在信息洪流中游刃有余,真正实现“读有所获,学有所成”。准备好开启一场让你受益终生的阅读之旅了吗?

作者简介

杨寒,中国台湾逢甲大学文学系博士,联合报缤纷版及FHM杂志专栏作家。已出版《学历游戏:学校没有教的事》《教育现场:做学生的朋友》《不存在的西班牙哲学家ABEJUNDIO的爱情语录》等书。

目录信息

阅读第1 招:确立态度
1-1 阅读有什么用
1-2 如何喜欢上阅读
1-3 如何会想读一本书
1-4 很想看书,但没有时间怎么办
1-5 阅读与上网,哪个更重要
1-6 如何养成积极阅读的心态
1-7 阅读兴趣低落怎么办
1-8 读过的书何时会派上用场
阅读第2 招:了解策略
2-1 如何挑选一本书
2-2 多久才能读完一本书
2-3 你可以再看快一点
2-4 你可以再看慢一点
2-5 从简单、有趣、入门的书籍开始
2-6 想看书却看不懂怎么办
2-7 用“不甘心读不懂”的态度读书
2-8 读完一本书,就要跟它说拜拜吗
2-9 书读一遍就够了吗
2-10 阅读可以像玩网络游戏一样吗
阅读第3 招:逻辑阅读法
3-1 两种阅读方法
3-2 “逻辑思维”的阅读
3-3 逻辑思维的“关键词”阅读法
3-4 如何掌握一本书的思想理路
3-5 思考、论述的关键在哪里
3-6 知道整本书的主旨往往是不够的
3-7 大家来找茬
3-8 不考试也要做笔记
3-9 每次都像在读一本新书
3-10 尽信书不如无书
阅读第4 招:情境阅读法
4-1 为什么要读小说
4-2 过目即忘与永远记得故事
4-3 只喜欢图像,不喜欢文字
4-4 文字能转换为画面
4-5 阅读可以很立体
4-6 如何和作者产生关联
4-7 如何体会作者的想法与感受
4-8 想象你所想象不到的事情
4-9 读完书却马上忘光
阅读第5 招:养成习惯
5-1 什么时候阅读
5-2 阅读可以是没有目的的旅行
5-3 阅读一定要有用吗
5-4 为什么要读文学
5-5 为什么要读哲学
5-6 没有阅读的氛围怎么办
5-7 运动要有规律,阅读也是
5-8 如何拟定书单
阅读第6 招:排除迷思
6-1 一本书可以读几遍
6-2 书有分好和坏吗
6-3 我只想读这本书
6-4 在哪里接触书籍
6-5 什么时候该买书
6-6 什么时候该借书
6-7 需不需组办读书会
6-8 书本至上
结语:下定决心让自己更好
· · · · · · (收起)

读后感

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文/小灰灰 德国著名哲学家亚瑟叔本华说“我们读书时,是别人在代替我们思想,我们只不过重复他的思想活动的过程而已,犹如儿童启蒙习字时,用笔按照教师以铅笔所写的笔画依样画葫芦一般。我们的思想活动在读书时被免除了一大部分。因此,我们暂不自行思索而拿书来读时,会觉得...  

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1.情景化阅读。将所有需要内容情景化。阅读和想象是相辅相成的。哈利波特的情景,查拉图斯特拉如是说的情景。“把文字当作风景”(本条实践性强) 2.排除阅读的不利因素,(没时间?可以每天抽出少量时间,阅读,变成一种习惯,循序渐进,有刷微博的时间,为什么没有看书的时间...  

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01 读书到底有什么用? 读过那么多书,为什么要去读书呢?是因为有用吗?而你对有用的标准又是怎样定义的呢?比如,一本小说,你如何定义它是否有用?作者开篇就回答了这个问题——读书“有用”论。 作者指出,读书有用的标准要看你是否有决心去践行书中的内容。如果只是草草...  

用户评价

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这本书的装帧设计很吸引人,封面用的是一种比较柔和的蓝色,上面印着几本 stacked up 的书,旁边还有一盏小小的台灯,整体感觉很温馨,让人一看就想捧在手里细细品读。我最近刚好在寻找一些能够提升阅读体验的书籍,这本的标题“如何让你的阅读更高效”正中下怀。我一直觉得,虽然阅读是获取信息、丰富灵魂的绝佳途径,但有时候常常会陷入一种“看了很多,却记不住多少”的困境,要么是读的时候注意力不集中,一会儿就被手机的消息打断,要么是读完之后感觉脑子里一团浆糊,零散的知识点堆积,却无法形成系统性的认知。所以,对于如何更高效地阅读,我确实有很强的需求。我希望这本书能提供一些切实可行的方法,不只是空泛的理论,而是那种可以直接应用到日常阅读中的技巧,比如如何快速筛选有价值的书籍,如何做更有效的笔记,又或者是在阅读过程中如何保持专注力。我对这本书的期待很高,希望它能帮助我打破阅读的瓶颈,让每一次阅读都成为一次有收获的旅程,而不是一种负担。

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我是一位对效率非常看重的职场人士,每天的时间都非常宝贵,所以阅读对我来说,既是充电,也是一种必要的投资。我一直在寻找能够帮助我最大化阅读效益的方法,而这本书恰好满足了我的需求。它并没有提供什么“速成”的秘籍,而是从根本上阐述了提高阅读效率的原理,比如如何克服阅读疲劳,如何高效地利用碎片时间,甚至是如何在阅读中保持高强度的思考。我尤其欣赏书中关于“目的性阅读”的阐述,它让我意识到,不是所有的书都需要精读,也不是所有的信息都值得花费同样的时间。根据不同的目的,采取不同的阅读策略,这样才能在有限的时间里获取最大的价值。我开始根据工作需求和个人兴趣,有选择性地阅读,并且在阅读时更专注于提取那些对我最有价值的信息。这种“有的放矢”的阅读方式,让我在工作和学习中都感受到了明显的进步。

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读完之后,我首先想到的就是这本书提供的那些关于“主动阅读”的概念,感觉一下子就打开了新世界的大门。之前我总觉得阅读就是被动地接受作者传递的信息,然后一股脑儿地塞进脑子里。但这本书让我意识到,阅读更应该是一个互动的过程,是作者和我之间的一场对话。它教我如何在阅读前就带着问题去阅读,如何在阅读中不断提问、质疑,甚至是在阅读后去思考、去总结、去实践。这一点对我来说改变很大,我开始尝试在读一本书之前,先看看目录,找找这本书到底想解决什么问题,然后带着这个核心问题去阅读,这样一来,我的注意力会更集中,也更容易抓住书的重点。而且,书里提到的一些标记和笔记技巧也特别实用,我以前做笔记总是想到哪写到哪,现在我学会了用一些符号来区分重点、疑问、或者是我个人的想法,这样回顾的时候也更方便,信息也更容易被我消化和吸收。

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这本书的语言风格非常亲切,就像是和一位老朋友在聊天,娓娓道来,一点也没有那种“说教”的感觉。它深入浅出地剖析了我们在阅读过程中常常会遇到的各种问题,并且提供了非常具体、可操作的解决方案。我记得书里讲到一个关于“刻意练习”的章节,让我深受触动。它让我明白,提高阅读效率并非一蹴而就,而是需要通过不断的实践和反思来逐步提升的。我开始尝试书中提供的一些练习方法,比如每天坚持做一些阅读总结,或者定期回顾自己的阅读笔记,并从中找出可以改进的地方。这种持续的“刻意练习”让我感觉到自己正在一点点地变得更有效率,每一次阅读都像是对自己的一次小小的迭代和升级。这本书不仅是一本关于阅读的书,更像是一本关于学习和成长的指南,让我受益匪浅。

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这本书给我的感觉就像是一位经验丰富的向导,在我迷失在书海中时,为我指明了方向。我一直对阅读的热情很高,但总觉得进步的空间很大。有时候,我会陷入一种“书荒”的焦虑,不知道下一本该读什么,或者感觉读的书太多了,但知识却像是流沙一样,抓不住。这本书里关于如何构建个人知识体系的部分,给了我很大的启发。它不仅仅是教你如何阅读,更是引导你如何将阅读到的知识内化,并且与已有的知识联系起来,形成一个有机的整体。我记得书里提到一个“知识导航图”的概念,让我茅塞顿开。我开始尝试用思维导图的方式来梳理我读过的书,把它们之间的联系画出来,这样我脑子里那些零散的知识点就慢慢地连接成了一个有逻辑的网,感觉自己的认知层次都提升了不少。这本书让我明白,阅读不仅仅是为了填补信息空白,更是为了构建自己的思想世界。

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第一次读类似的工具书。让我大呼值得,而且其中的很多方法现在已经应用上了。 顺便说一句,这是一本适合浏览的书,几个小时看完但是受益匪浅~~

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大概扫了下,基本都在用,比较简单

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有些观点很好

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很有趣!和作者有相同的读书观呢,当读到作者也会喜欢轻小说时局得格外亲切。敬告诸君,书里没有多少杂技,整本都是如何读书的心得,这些心得博览群书的书友应该都能感同身受吧,哈哈。

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这本书我看了二十分钟。讲的非常浅显 但比那些夸夸其谈的阅读指导书好多了。

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