极简个性心理学：破解人格基因 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
[美] 塞缪尔·巴伦德斯
加利福尼亚大学神经生物学与精神病学中心主任，一流的精神病学家和神经学家，美国国家医学科学院和美国人文与科学院成员。
他的著作包括《情绪基因》《胜过百忧解》《分子与心理疾病》和《睡前》。他现在与妻子劳安·布里曾丹住在美国加利福尼亚的索萨利托。
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在大千世界中，我们会遇见形形色色的人，每个人都具有鲜明的个性特征、复杂的一面和独特性，能否充分了解他人的人格和个性非常重要。正确地运用认识他人的工具可以帮助我们快速而准确地发现自我、理解他人，让我们在人际交往中游刃有余。
缺乏人格识别技能可能会：
◎导致我们选错伴侣，入错行，或者误导我们的孩子；
◎导致我们误解他人，产生不恰当的防御、抱怨或攻击行为；
◎妨碍我们建立良好的人际关系；
◎妨碍我们得体地避免冲突或制订反击计划，从而损害自己的利益。
作者基于自己对心理学和精神病学几十年的研究，将思考人格的四种方式结合起来，提炼出快速、简单的识人工具，帮助你：
◎为每个丰富且复杂的独特个体描绘出人格的清晰写照；
◎完善对人的直觉，认识人的本来面目；
◎解析塑造所有人格特征的两大因素——我们与生俱有的基因和成长的环境；
◎认识人在性格上的优点与缺点，了解人为何会有种种表现；
◎更明智地选择应该接近什么人、回避什么人。
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读后感
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用户评价
7.1分有点低，8.5分吧，开启思路，整合理论，把人格作为一个整体看待！
评分觉得还是人格解码好 虽然两本大致差不多 但是那一本更形象易懂
评分7.1分有点低，8.5分吧，开启思路，整合理论，把人格作为一个整体看待！
评分写的一般，比较简单，通俗易懂......
评分学会识别人格基因，让自己变得更出色
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