想象的能量
v 前 言
1 爸爸媽媽應該掌握的催眠知識
什麼是催眠？/ 1
什麼是催眠治療？/ 2
為什麼應用催眠？/ 3
什麼叫隱喻/ 4
催眠在焦慮方麵的應用/ 7
催眠在習慣性障礙方麵的應用/ 8
催眠在緩解疼痛方麵的應用/ 9
催眠在其他方麵的應用/ 11
小 結/ 12
13 故事發揮療效的7個關鍵點
給孩子們的故事
18 嚮孩子介紹催眠（哈利告訴你催眠那些事兒）
焦慮
24不敢獨自睡覺（考拉剋萊爾）
32無端緊張害怕（小羚羊琳達）
40入睡睏難（蝙蝠布朗尼）
46總是憂心忡忡（疣豬馬琳）
51過度害羞靦腆（小烏龜雪兒）
58害怕打針（美洲虎喬丹）
65恐懼雷雨閃電（水獺奧斯特）
72怕黑和幽閉恐懼（大猩猩達伯尼）
81害怕看牙醫（大象艾爾金）
86害怕做身體檢查（海象瓦萊麗做核磁共振）
91上颱錶演緊張（鳳頭鸚鵡華剋）
99體育比賽緊張（小猴米奇）
習慣性障礙
106吮吸手指和啃指甲（大猩猩剋裏和剋蒂）
113揪自己的毛發（金剛鸚鵡茉莉）
119一緊張就抽動（兔子小憂）
126磨牙（斑馬沃特）
131尿床（貓鼬甜男）
136大便失禁（美洲駝蘭尼）
疼 痛
144 受傷縫傷口（海牛戴維）
149 慢性疼痛怎麼辦？（小貘漢德爾）
157 間歇性疼痛怎麼辦？（長頸鹿硃莉）
其 他
166 每天都怒氣衝衝（獵豹米爾頓）
176 不停地做一件事（海狸諾爾瑪和菲爾）
184 腸胃不適（鴕鳥奧拉維爾）
190 哮喘（禿鷹斯皮格）
195 厭煩定期服藥打針（駝鹿馬特和麋鹿艾爾乾）
201 調動神奇的免疫力（樹懶拉紮勒斯）
209 認識死亡（長鼻浣熊林琦）
215 動手術並不可怕（企鵝帕姆）
223 特殊傢庭也有愛（有愛的傢庭就是好傢庭）
228 學會欣賞自己的獨特和優點（世界因你更完美）
235 本書涉及的心理學術語
· · · · · · (收起)