具体描述
★全球演说界领军人物、美国演讲大师、全球 100 位卓越领导及个人潜力开发杰出人士、国际畅销书《橡果原则》作者吉姆•卡斯卡特重磅新作！他说：你也能做到！你可以参照本书的成功法则，改变你的世界、你的世界观和生活，正如我所做到的。
★他没有大学学历，没有钱，没有强大人脉，没有一支鼓励团队支持看好他，不过，他现在已经撰写了17本书，奉献了累计超过3000余场价值数百万美元的演讲和研讨会，周游全球数次，在职业演讲领域屡获世界最高荣誉。他是一个真正的，靠自我努力实现成功的范例。
★无论你现在工作生活在哪一个领域，你都无须焦虑，你可以选择继续在那个领域，或者选择开启一个全新的生活领域。无论你如何选择，本书讲到的方法都会对你大有裨益。你仅需要把本书几条简单理念运用到你的生活中，你的生活就会变得不可思议！它是助你改变生活的利器，把你雕刻成你想要的样子。
★走出你习以为常的生活惯性吧，去彻底、充实地生活。这本书能让你用一辈子，并且还能传给下一代！
推荐阅读：《创业大咖：创新改变世界》《财富:来自福布斯富豪榜的叮咛》《金融危机简史》
媒体评论：
吉姆•卡斯卡特是我见过的在领导能力、销售、管理和激励等方面最有活力的演说家和商务培训师之一。他巧妙地将故事、案例、发人深省的问题、记录完备的学术研究相结合，就像为我们呈现一块制作精良的知识挂毯，娓娓道来。作为一个具有40多年经验且屡获殊荣的演说家，他现在已经能够熟练地帮助听众们将所学知识转化为财富潜力。这样精彩绝伦的作品，我觉得每个人都至少要亲眼见证一次。
——克莱•克拉克
（全球领先在线培训平台Thrive15.com创始人、著名企业家）
吉姆“系紧跑鞋来路边”的理念，不仅助我打破世界纪录，而且让我的事业更上一层楼。
——布拉德 • 巴顿
（打破世界纪录的大师级田径运动员）
我太爱这本书了！吉姆分享的建议和方法既有效又可行，各行各业的人都可以学习并实施，让自己动力满满，不断获得提升。每个人都应该有这样一本床头书，每个管理者也应该在自己的工具箱里准备这样一本书，激发自己的团队一往无前。
——达里尔 • 戴维斯
（美国著名演说家、专业演员、畅销书作者）
你常为面临种种繁重职责、人际关系障碍、不良身体状况或困难财务的情况而感到不安、困惑吗？有了吉姆书中介绍的工具，你就能主宰你当前生活的境况，让你的生活产生质的飞跃。你现在面临的一切不能决定你的未来，决定你未来的是你的思维模式。谢谢你，吉姆！
——简•佩恩
（美国作家、个人发展策划师）
吉姆•卡斯卡特会给你的生活带来影响和改变。你应该把这本书放在身边至少90天，然后观察你生活和银行账户中发生的翻天覆地的变化！！！
——罗恩•尼克
（美国企业发展教练、著名演说家）
吉姆•卡斯卡特是一名职业高手，他帮助了无数企业和个人发掘潜力，使他们走向成功。他鼓舞并激励人们关注生活中最重要的事——帮助人们做出艰难的决定，完成棘手的待办事项。这本书有着举足轻重的价值。
——格雷格•沃尔森
（美国作家、思想领袖、个人发展顾问）
一本改变你人生格局的书！你不是在读这本书，而是在经历和体验它给你带来的一切。吉姆•卡斯卡特将带你走过他走过的人生旅途，让你近距离体会自我激励的力量，同时为你呈现各种细致入微的见解和洞察，带你走向人生巅峰。
——马克•亨特
一如既往地出色！此书适逢其时。每个二三十岁的年轻人都应该读一读、品一品，为成功不断积蓄努力……就像这本书的作者一样。
——库特•基尔帕特里克
盖洛普民意测验显示，美国大约70%的员工怠业或消极怠工。我希望他们能读一读吉姆的书，再次找到动力！
——格哈德•阿普费尔塔勒博士
吉姆以通俗易懂的方式描述了自我激励的积极作用，能为我们带来源源不断的满足和成就感。他在书中传递的方法和思想正是我们成功路上所需的激励和鼓舞。
——阿德里安•N.哈夫洛克
这本书就像我们身体、大脑和灵魂的营养供给。从选择成为人生赢家的那一刻起，你就注定要每天采取行动，无论大小，朝着目标一点点前进。无论你的目标是什么，你都能从这本书中一个个充满力量的小故事和每天一点点的激励中获得动力，最终穿过目标的终点线。不要把这本书束之高阁，把它放在电脑旁、运动背包里、厨房里、车里或任何你能轻松获取的地方，让这本书驱动你完成你的梦想。
——霍利•达克沃斯
以我40多年的从业经验，如今年入几百万美元，我可以分享给你的建议正是吉姆•卡斯卡特说的那句话：我们应该经常问问自己，“我想要成为的那个人，他又会以何种方式做我即将要做的事呢？”能给我们提供最大激励的人就是我们脑海中未来的自己。吉姆深谙自我激励的秘诀，如今他敢为人先，以在世界范围内宣传自我激励为己任，努力让这个秘诀不再是只为少数人知道的秘密！
——丹尼斯•努梅拉
吉姆•卡斯卡特这些年来以他伟大的思想、激励和深刻的见解帮助了包括我在内许许多多的人。努力让你的生活更加美好，学习这些思想，然后充分地利用它们！你会庆幸你这么做了！
——特里•布洛克
吉姆•卡斯卡特的《反垂直思维》是一本终极指南，它能帮助你挖掘最高阶、最佳版本的你。按照吉姆在书中的要求做，然后当你再回首生活时，你会觉得你曾经的生活简直不堪入目。
——雷•司汤达
吉姆•卡斯卡特是国际公共演讲界的权威。
这本超级实用手册中介绍的工具和技巧能帮助你脱颖而出，让你成为一个杰出的演讲者。我真希望自己早点读到这本书。
——拉奥，理学教授
在激励的战场上苦苦挣扎这么久，我终于认识到真正的激励来源于自我激励。在这本《反垂直思维》中，吉姆为我们提供了许多切实可行的办法和建议，帮助读者找到内在动力，实现自我激励。正如“橡果法则”在提高自我意识和刺激成长方面发挥的作用，这本书也适用于任何努力提升自己的人，为他们带去全部所需激励，无论是身体、事业还是其他方面。干得好，吉姆！
——鲍勃•乔特
这本书和吉姆其他作品一样，应该得到特别关注。这是一部影响深远的力作。
——迪恩•林赛
吉姆•卡斯卡特能够取得今天的成就，绝非偶然，而是他努力的结果。他凭借出色的自我激励能力，完成了一个又一个了不起的成就，同时他帮助数以万计的人实现了同样的目标。每当他谈起自我激励，我都会竖起耳朵听。你也应该如此！
——大卫•科尔宾
没有人出生时手里就捧着一本成功秘籍。但是也许，只是也许，这本书就是你一直在寻觅的行动指南。
——维克多•安东尼奥《生活的主人还是债务的奴隶》
自我激励是助你实现生活目标的关键。没有自我激励，你只不过是在浑浑噩噩地虚度光阴，做一日和尚撞一日钟，机会注定与你无缘。你的生命是有限的，最大限度地利用它！
——肯•韦斯特
吉姆•卡斯卡特能够通过书中点点滴滴的智慧帮助读者以他们自己的方式平安度过生活中的风浪与考验。如果关于走向成功这件事，你是认真的，那么吉姆这本用心良苦之作值得你一遍遍地研读。
——罗伯特•斯塔克
自我激励是实现独立的关键。成长的路上没有“关键”。这本书是你生活的路线图，指引你完成那些重要的事情，让你时刻充满动力，学习行业最前沿的知识。
——肖恩•萨姆森
前进的唯一方式就是通过自我激励。你不能为我做任何事，所有事都必须由我自己来做。你不能替我蹦极，也不能替我爬山，你不能代我写书，你不能解决我的人际关系问题，你也不能帮我省钱。
你唯一能做的就是指引我，鼓励我采取行动。谢谢你吉姆，谢谢你为我的成功之路准备了又一张新的线路图。
——马克•戴维斯
吉姆•卡斯卡特鼓励我们思考自己特长，并把自己的优势转化为走向卓越的跳板，这种思路与哲学已经演变成了一门完备的艺术！《反垂直思维》无疑是在启发我们每一个读者认识到生活中的每一分每一秒都是充满价值的。这本书能让我们清晰地看到生活的重点，引领我们更好地在生活中投入时间和精力。此书和吉姆的其他所有作品一样，是在向生活和生命致敬！从我第一次接受吉姆的指导开始，我就对这一点深信不疑……他是我生命中的贵人。
——梅丽莎•谢普赫尔德-威廉姆斯
从我1990年第一次在美国演说家协会上听说吉姆•卡斯卡特的名字，到后来我们通过业务建立起友谊关系，再到后来10年后我去拉荷亚拜访他，每一次我都能发现他的新作品，他为我们呈现的关于激励与自我激励价值的书籍一直令我印象深刻。
——罗伯特•艾伦•布莱克
吉姆•卡斯卡特就好像一座知识和灵感的宝库。我曾有幸和他在公交车上有过15分钟的交流，我们仔细聊了聊生活、家庭和事业。他的见解让我对生活有了更加清晰的认识、专注度和决心。想象一下，如果他通过一段短短的闲聊就能做到这些—那么这本书会带来多大影响和作用。
——拉里•威廉姆斯
我第一次遇见吉姆•卡斯卡特是在1977年波士顿的一场销售会议上。最让我印象深刻的是，他总能找到最准确的语句鼓励我们，给我们希望、方向和信心，让我们充满激情地追求目标。20年后的今天，他仍然在用自己的方式给我们的生活带来影响，鼓励那颗小橡果成长为一棵参天橡树。谢谢你，
吉姆！！
——尼尔•伍德
内容介绍：
有些事情，我们不想去做，或者不喜欢，但必须去做，没得选择。遇到不想做或者不喜欢的事情，我们第一反应是厌烦、无力，我们的思维是不做或者拖拉，这种不假思索的垂直思维，非常影响我们的成功和人生幸福。如何接受这些事情，并能愉快地去完成呢？首先需要我们转变思维方式，然后鼓励自己，找到方法和技巧。本书提供了大量的思维方式和自我激励的方法，转变你刻板固执的认知，转变你一贯的思维方式，让你轻松面对复杂的工作和人生。
国际畅销书《橡果原则》作者新作，帮助我们不断进行自我激励和思维训练，努力达到成功之巅！
作者简介
吉姆•卡斯卡特，全球公共演说界获奖居多、口碑甚佳的大师，他的TED视频点击率远远超过了其他同行，被列入美国“演说名人殿堂”、英国“行销名人殿堂”以及 “全球 100 位卓越领导及个人潜力开发的杰出士”。他曾出版国际畅销书《橡果法则》。
目录信息
我们中的绝大多数人，每天耗尽心思努力去做的，都是我们主观认为别人需要的。
你想要什么-002
搞清楚动机，提高自我领导能力-006
在恐惧不安里找到自信-006
七步计划流程-008
描述你理想的生活方式-011
走进未来的你-012
思维食谱：你的成长马达-014
你脑海中预见的未来决定了你以后会成为什么人-017
第二部分反垂直思维技巧—68个自我激励的方式
把那些你想付诸实践的小技巧标注出来，并迅速采取行动。
68个自我激励的方式-020
三个重要问题-043
如何成为你所在领域万里挑一的人才（前1%的1%）-046
我是如何成功的-051
成功路上没有单打独斗-057
白手起家的百万富翁的十个主要特质-061
让内心之火燃烧！-063
目标是如何发挥作用的-064
智慧是什么-065
你预见的未来决定未来的你-066
第三部分反垂直思维训练—268堂一分钟自我激励课
你对自身行为产生的尊敬和赞赏越多，你主动完成目标行动的可能性就越大。
268堂一分钟自我激励课-070
自我激励检验-258
个人优先事项轮算法-261
运行模式网格：自我意识+行为表现=驾驭能力-272
自我激励检验结果-281
后记-291
致谢-293
视频课程-295
名人推荐-299
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书给我的触动，更多的是一种潜移默化的改变。刚拿到《反垂直思维》时，我并没有抱有多大的期望，以为它会是一本充斥着空洞理论的学术著作，读起来会枯燥乏味。然而，当我翻开第一页，便被作者的文字所吸引。他没有用晦涩难懂的专业术语，而是通过一个个生动鲜活的案例，将“反垂直思维”这个概念剖析得淋漓尽致。我尤其喜欢书中关于“打破思维定势”的部分，它让我意识到，我们很多时候之所以裹足不前，并非能力不足，而是被固有的思维模式所束缚。作者用巧妙的比喻，将那些看似坚不可摧的“墙壁”一一拆解，让我看到了新的可能性。
评分这本书的魅力在于其包容性和开放性。它并没有设定一套固定的“反垂直思维”模式，而是鼓励读者根据自己的实际情况，灵活运用其中的原则。我特别喜欢书中关于“适应性与韧性”的讨论，它让我意识到，在快速变化的时代，固守旧有的模式只会让我们落后。作者通过大量的实例，展示了那些能够适应不同环境、并从中学习成长的个人和组织，是如何运用“反垂直思维”来获得成功的。这本书让我对未来的学习和发展有了更清晰的方向，也让我更有信心去面对挑战。
评分《反垂直思维》这本书，可以说是我近期阅读中最具启发性的一本。它并没有直接告诉你“应该怎么做”，而是通过层层引导，让你自己去发现和领悟。书中那些关于“逆向思考”的案例，让我看到了许多被忽略的解决方案。我曾经也遇到过一个棘手的难题，总是沿着同一个思路去解决，结果越陷越深。读了这本书之后，我尝试着从完全相反的角度去分析问题，竟然发现了一个全新的切入点，最终顺利地解决了困扰我许久的难题。这本书让我明白，有时，最简单的答案往往隐藏在最不寻常的地方。
评分《反垂直思维》这本书，让我看到了“局限性”的另一面。它并没有回避我们遇到的各种限制，而是教我们如何在这些限制中找到突破口。作者在书中分析了许多看似无法逾越的困境，并展示了人们是如何通过“反垂直思维”来化解这些困境的。我尤其受到书中关于“将劣势转化为优势”的论述的启发。它让我认识到，很多时候，我们认为的“劣势”，如果用不同的视角去看待，可能恰恰是独特的优势所在。这本书给了我面对困难的勇气和智慧。
评分《反垂直思维》带给我的，是一种全新的思考工具。它不是一种僵化的理论，而是一种灵活的思维方式，可以应用于生活的方方面面。我尤其欣赏书中关于“质疑权威与固有认知”的探讨。它提醒我，不要盲目地接受一切信息，而是要保持批判性思维，去探究事物的本质。通过阅读这本书，我开始更加主动地去分析和评估我所接触到的信息，不再轻易被表面的现象所迷惑。这种能力的提升，让我对信息的辨别能力和决策能力都有了显著的提高。
评分我必须说，《反垂直思维》彻底颠覆了我对许多既有认知的看法。这本书并不是让你去否定一切，而是鼓励你从一个更广阔、更包容的角度去审视问题。它引导我跳出“非黑即白”的二元对立思维，去理解事物之间微妙的联系和制约。书中关于“多元视角的重要性”的论述，让我开始重新审视自己与他人的沟通方式。我发现，很多时候，我们之所以产生误解，并不是因为对方有意为之，而是我们未能站在对方的角度去思考。这本书提供了一种有效的方法，帮助我更好地理解和接纳不同的观点，从而促进更和谐的人际关系。
评分这本书让我对“创造力”有了更深刻的理解。我一直以为创造力是少数天才的专利，但《反垂直思维》却告诉我，每个人都可以培养和提升自己的创造力。作者在书中分享的那些激发创造力的技巧，都非常实用且易于操作。我尝试着在日常工作中运用这些方法，发现自己的思维变得更加活跃，也能够更轻松地产生新的想法。这本书让我摆脱了对创造力的神秘感，而是将其视为一种可以通过学习和练习获得的技能。
评分《反垂直思维》这本书，就像一位睿智的朋友，在我迷茫时给我指引，在我固步自封时给我激励。它并非提供简单的答案，而是引导我去探索更深层次的问题，去发现隐藏的联系。我特别欣赏书中关于“系统性思考”的论述，它让我认识到，任何一个问题都不是孤立存在的，而是与更广泛的系统相互关联。通过学习这本书，我能够更全面地理解问题，并找到更有效的解决方案。这本书不仅提升了我的思维能力，更让我对生活和工作有了更深刻的洞察。
评分阅读《反垂直思维》的过程，更像是一次心灵的洗礼。它让我明白，所谓的“创新”并非总是石破天惊的突破，很多时候，只是在原有基础上进行微小的调整和优化。作者在书中分享的那些看似平凡的日常观察，却蕴含着深刻的智慧，让我对生活中的许多细节有了新的认识。我特别欣赏书中关于“连接看似无关的元素”的章节，它教会我如何从不同的领域汲取灵感，并将它们融会贯通，创造出新的价值。这本书让我不再害怕尝试，因为我知道，即使是看似微不足道的改变，也可能带来意想不到的惊喜。
评分这本书最让我印象深刻的是，它鼓励我们拥抱不确定性，并在变化中寻找机遇。《反垂直思维》并没有提供一套万能的公式，而是强调了适应性和灵活性的重要性。作者通过生动的案例，展示了那些在不确定环境中保持积极心态，并从中学习成长的个人和组织。我曾经是一个非常害怕变化的人，但读了这本书之后，我开始尝试着去拥抱变化，并从中发现新的可能性。这种心态的转变，让我对未来充满了期待，也更加积极地去探索未知。
评分非常实用！每个人都需要一本《反垂直思维》
评分方法论
评分方法论
评分方法论
评分基本上就是，作者的一些观点，类似于人性的弱点，罗列一些观点，然后阐述，这些观点的依据（依据还可以），并没有介绍实操内容，个人认为不涉及 反垂直思维的问题
