反本能 在线电子书 图书标签: 心理学 思维 自我管理 好书,值得一读 本能 我想读这本书 很吸引人的书,想读! 想读,一定很精彩!
发表于2024-11-25
反本能 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
赞同瓣友的观点,众多理论的精简,都是很基础的
评分还是不错的,将心理学知识以通俗的语言解读,便于大家理解
评分现有知识补充,很多理论在其他畅销书里看过,算是持续科普一下吧
评分赞同瓣友的观点,众多理论的精简,都是很基础的
评分抱着轻松阅读的宗旨选了这个…看完之后想起一句话“这个年代真是谁都能写书了…”
知乎心理学达人,时间管理讲师,领英、争鸣网专栏作者,创业公司营销人,自媒体人。在大学期间阅读超过300本以上的心理学和自我管理类书籍,同时查阅大量文献,致力于心理学知识的生活化应用,让枯燥的理论变得有趣而实用。高认知的人更喜欢思考与反省自己,他们更喜欢有逻辑和详细的信息,而低认知的人更喜欢听有情绪的故事,更容易自己感动自己。鸡汤越是横飞,我们越是要潜心思考更深层次的问题。
为什么改变很难发生?
为什么我们经常重蹈覆辙?
人为什么喜欢待在舒适区?
我们为什么对很多事情习以为常?
到底是什么阻碍了我们走向卓越?
答案是:“本能!”
“本能”来自基因的硬连接,它们对我们的生存有极为重要的意义。人类大脑约有八成神经元位于小脑,仅有不到两成在皮层区域,这意味着我们的大多数行为来自原始的本能,而非理性思考的结果。
本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险,但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索,需要我们反抗本能的直觉和思维。
本书正是以“反本能”作为着力点,对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述:
当战胜潜意识里美化自己的本能时,我们才能更好地正视自己的不足;
当战胜攻击的本能时,我们才能更好地理解他人;
当战胜狭隘的本能时,我们才能看见更加真实的世界,洞悉事物本来的样子……
只有通过反本能的思维方式,我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相,才能对抗阻碍我们提升的习以为常。 越能够反本能的人,往往也越能从优秀进阶到卓越。
生物学家拉马克认为,生物的进化应该包含两个方面:垂直进化(由简单到复杂)和水平进化(多样性的进化)。人类的进化过程也是如此,垂直方向上从简单无序变成复杂和有组织;水平方向上从相似到“人与人之间的差距比人与猪的差距还大”。 在演化的过程中,我们一直在与我们的本...
评分 评分可以看得出作者知识面和阅读量挺大的,写得东西也还算靠谱,不过对我来说新鲜的东西不多,拆开看基本还是国外畅销书的写过的那些观点和例子。 比较好的地方在于: ①符合国情,看国外那些书有些翻译一般,有些案例没有代入感,这本书可以说是深入浅出,读起来并不晦涩 ②内容...
评分 评分在资讯和技术发展日新月异的时代,很多人都有一种“不学习就落后”的紧迫感,于是我们给手机装上学习APP、购买在线课程、加入社群、参加打卡活动。但是很多时候,光是“购买”和“下载”这两个动作就满足了我们学习的欲望,看着手机上的一堆课程,我们总是找不到时间、或者找不...
反本能 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024