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因為不會說對不起而錯過很重要的人，是我們經曆一次就很難忘記的事情。如果你聽過勒納的有關研究，下一次就很可能迎來積極的結果： 1. 什麼是 5 種常見的“負分滾粗”型道歉方式？ 2. 為什麼人們有時候死活不肯說“對不起”？ 3. 如何完成一次滿分的道歉，成功維護親密關係？

一個人的心理健康程度越高，越有可能為自己犯下的過錯道歉，並承擔應有的責任。自尊心影響瞭我們的道歉方式。低自尊者往往走兩個極端：一般來說，低自尊男性幾乎不可能為他們的不光彩行為道歉，因為這意味著“屈服”，會給他們的“男性尊嚴”帶來巨大挑戰；與此同時，低自尊女性卻更容易過度道歉，甚至在沒做錯任何事的前提下（想想房思琪）。長期以來，女性一直被鼓勵像栽培“小花園”一樣培養自己內心深處的內疚感——這會讓她們毫無理由地說：“對不起”。人類真是善於自我欺騙的動物啊。

因為不會說對不起而錯過很重要的人，是我們經曆一次就很難忘記的事情。如果你聽過勒納的有關研究，下一次就很可能迎來積極的結果： 1. 什麼是 5 種常見的“負分滾粗”型道歉方式？ 2. 為什麼人們有時候死活不肯說“對不起”？ 3. 如何完成一次滿分的道歉，成功維護親密關係？

一個人的心理健康程度越高，越有可能為自己犯下的過錯道歉，並承擔應有的責任。自尊心影響瞭我們的道歉方式。低自尊者往往走兩個極端：一般來說，低自尊男性幾乎不可能為他們的不光彩行為道歉，因為這意味著“屈服”，會給他們的“男性尊嚴”帶來巨大挑戰；與此同時，低自尊女性卻更容易過度道歉，甚至在沒做錯任何事的前提下（想想房思琪）。長期以來，女性一直被鼓勵像栽培“小花園”一樣培養自己內心深處的內疚感——這會讓她們毫無理由地說：“對不起”。人類真是善於自我欺騙的動物啊。

因為不會說對不起而錯過很重要的人，是我們經曆一次就很難忘記的事情。如果你聽過勒納的有關研究，下一次就很可能迎來積極的結果： 1. 什麼是 5 種常見的“負分滾粗”型道歉方式？ 2. 為什麼人們有時候死活不肯說“對不起”？ 3. 如何完成一次滿分的道歉，成功維護親密關係？

网上有个段子：妈妈道歉的方式就是喊你一声：“吃饭了。” 很多网友纷纷表示同一个世界同一个妈。虽然是段子，也反映了现实问题，其实不仅是与亲人，朋友、同事甚至与陌生人之间，我们经常会陷入关于“道歉”的纠结与困惑中，不知道如何表达和面对。 关于道歉，我有一本值得推...  

你在生活中有没有遇到过这样的人？他只是犯了个小错误，比如说碰倒了你正在吃的泡面，汤水还落了几滴在你的作业本上，但是他道歉的方式却特别气人，比如： 1. “我错了，可你干嘛在这里吃泡面啊？多容易洒啊。” 2. “我错了，但你现在也弄了我一手方便面汤。咱们怎么处理，责...

你在生活中有没有遇到过这样的人？他只是犯了个小错误，比如说碰倒了你正在吃的泡面，汤水还落了几滴在你的作业本上，但是他道歉的方式却特别气人，比如： 1. “我错了，可你干嘛在这里吃泡面啊？多容易洒啊。” 2. “我错了，但你现在也弄了我一手方便面汤。咱们怎么处理，责...

最开始的几个错误道歉方式，我都有过，也憎恨别人这么做。比如，但是，可是，我不知道，我又不是有意的。如果让你不开心我道歉。等等。都是错误的道歉方式。 谢谢你的道歉。并不必要去原谅对方。 要心态平和，表达真实，用表扬的方式改变对方。 不要命令对方道歉。当我们意识到...