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因为不会说对不起而错过很重要的人，是我们经历一次就很难忘记的事情。如果你听过勒纳的有关研究，下一次就很可能迎来积极的结果： 1. 什么是 5 种常见的“负分滚粗”型道歉方式？ 2. 为什么人们有时候死活不肯说“对不起”？ 3. 如何完成一次满分的道歉，成功维护亲密关系？

因为不会说对不起而错过很重要的人，是我们经历一次就很难忘记的事情。如果你听过勒纳的有关研究，下一次就很可能迎来积极的结果： 1. 什么是 5 种常见的“负分滚粗”型道歉方式？ 2. 为什么人们有时候死活不肯说“对不起”？ 3. 如何完成一次满分的道歉，成功维护亲密关系？

因为不会说对不起而错过很重要的人，是我们经历一次就很难忘记的事情。如果你听过勒纳的有关研究，下一次就很可能迎来积极的结果： 1. 什么是 5 种常见的“负分滚粗”型道歉方式？ 2. 为什么人们有时候死活不肯说“对不起”？ 3. 如何完成一次满分的道歉，成功维护亲密关系？

因为不会说对不起而错过很重要的人，是我们经历一次就很难忘记的事情。如果你听过勒纳的有关研究，下一次就很可能迎来积极的结果： 1. 什么是 5 种常见的“负分滚粗”型道歉方式？ 2. 为什么人们有时候死活不肯说“对不起”？ 3. 如何完成一次满分的道歉，成功维护亲密关系？

一个人的心理健康程度越高，越有可能为自己犯下的过错道歉，并承担应有的责任。自尊心影响了我们的道歉方式。低自尊者往往走两个极端：一般来说，低自尊男性几乎不可能为他们的不光彩行为道歉，因为这意味着“屈服”，会给他们的“男性尊严”带来巨大挑战；与此同时，低自尊女性却更容易过度道歉，甚至在没做错任何事的前提下（想想房思琪）。长期以来，女性一直被鼓励像栽培“小花园”一样培养自己内心深处的内疚感——这会让她们毫无理由地说：“对不起”。人类真是善于自我欺骗的动物啊。

生活中我们时时刻刻遭遇不同的人和事，往往在面对不同结果时。表达感谢和道歉的过程中，礼貌性地去说文明用语是一种体现素养的形式。 这本书他是针对于道歉展开，从内在心理原因阐述面对道歉和被道歉的感受中，我们是否忽视了道歉这种形式上我们内心最真实的出发点和自认为的观...  

“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。接受真诚道歉时，受害方的怒火会一消而散；及时表达歉意，也会让犯错方内心感到解脱。只要善于道歉，就能够化解负面情绪和伤痛，修复和巩固人际关系。 但是，并非每个人都会道歉。 如果道歉的语言不够真诚，或是满嘴都是借口，即使...  

生活中我们时时刻刻遭遇不同的人和事，往往在面对不同结果时。表达感谢和道歉的过程中，礼貌性地去说文明用语是一种体现素养的形式。 这本书他是针对于道歉展开，从内在心理原因阐述面对道歉和被道歉的感受中，我们是否忽视了道歉这种形式上我们内心最真实的出发点和自认为的观...  

《你为什么不道歉》[美]哈丽特·勒纳/著，毕崇毅/译 好像是微信书友在读，名字封面都喜欢，就买回来了。 ❤️受害方普遍总想，和加害方当面对峙，以期得到诚恳道歉，其实想得美（划掉），其实并不实际。建议降低期待值（就是别指望了）。 对方要足够自爱，自我尊重程度够高...  

最开始的几个错误道歉方式，我都有过，也憎恨别人这么做。比如，但是，可是，我不知道，我又不是有意的。如果让你不开心我道歉。等等。都是错误的道歉方式。 谢谢你的道歉。并不必要去原谅对方。 要心态平和，表达真实，用表扬的方式改变对方。 不要命令对方道歉。当我们意识到...