自序 长征路, 人文历史的景观大道
第一节 江淮热土徽派胜
第 1 天 北京—安徽合肥
大醉合肥
红 25军与陕西红军乡的故事
第 2 天 合肥—金寨汤家汇镇—金寨
胡氏宗祠——红二十五军整编地
教书育人八十载的列宁小学
全国第一所希望小学诞生在金寨
第二节 中原大地豫南情
第 3 天 金寨—河南新县箭厂河乡（氏宗祠）—罗山县
满城尽闻桂花香
寂静中的闵氏宗祠
链接：红二十五军司令部旧址
第 4 天 罗山县—铁铺乡何家冲—鸡公山
骑车前往何家冲
脑瓜儿“活分”的面的司机
附录：中国工农红军长征四个出发地（节录）
附录：红二十五军长征出发地何家冲
第 5 天 鸡公山—湖北枣阳市
清凉伴墅居 闻香识百草
美玲舞厅与中正防空洞
品味“非遗”枣阳酸浆面
第 6 天 枣阳市—河南方城县
民间文学刘秀传说
一篇课文引出炼真宫
附录：千年道观——炼真宫
南水北调渠头——方城垭口
附录：千年前人类已尝试南水北调
寂寥纪念碑 寂寞传承人
附录：方城石猴面临保护传承危机 仅剩一人会雕刻
附录：血战独树镇
第 7 天 方城县—叶县
任性的摩的司机
在叶县，寻找喜欢龙的叶公
附录：叶公之冤
第8天 尧山
不断更名的尧山
不知这尊大佛是不是世界之最
第9天 卢氏县
这家旅馆胆真大
第三节 秦岭汉水陕南风
第 10 天 卢氏县—兰草村—陕西丹凤县岭镇
走访兰草村
杨家药铺红色传承人杨青山
链接：中共鄂豫皖省委常委会议会址
附录：庾家河 大山里传出的歌声（节选）
第 11 天 岭镇—丹凤县
建座国民党军人遗骨冢如何？
丹江码头——徐霞客登舟处
第 12 天 丹凤县—花镇—丹凤县
棣花镇 二郎庙 贾平凹
附录：丹凤县贾平凹文学艺术馆揭牌（节录）
第 13 天 丹凤县—商洛市—蓝田葛牌镇—红岩寺镇遗憾，没能踏访民主村
附录：革命历史的见证 -—红岩寺戏楼（节录）
附录：葛牌镇的红色历史（节录）
第 14 天 镇安—安康—石泉—汉中市
走了一天冤枉路
第 15 天 汉中市—留坝县江口镇—凤县—甘肃两当县
汉中：汉人、汉族、汉文化
你能不能对外地人好一点
“留坝请您留下吧”
黄金周让偏僻小县城火爆
第四节 陇原山川江南景
第 16 天 甘肃两当县
休闲宜居、文化丰厚话两当
附录：两当兵变（节录）
附录：红二十五军长征在甘肃（节录）
第 17 天 两当县—徽县—天水市—秦安县
作家雷达笔下的新阳镇
天水，一个值得驻足的地方
附录 :2014年公祭伏羲大典隆重举行 ( 节录 )
第 18 天 秦安县—天水市麦积山—秦安县
由麦积山想到的
第 19 天 秦安县—静宁县—宁夏区西吉县兴隆镇—隆德县
《品味中国》英文版创刊号诞生
一无所获在秦安
附录：秦安解放纪念馆（节选）
这些红军文物是真的吗？
附录：毛泽东给回族人的厚礼（节选）
程子华为陕义堂清真寺题词
第 20 天 隆德县—六盘山红军纪念馆—甘肃平凉市
蔚为大观的六盘山红军纪念馆
第 21 天 平凉市— 川县—掌曲村— 川县温泉
崆峒山：天下道教第一山
寻找“红军楼”
附录：“红军楼”往事（节录）
苹果之乡泾川县
第 22 天 川县—庆阳县—华池县
修建中的吴焕先墓地
附录 : 宋代泾州龙兴寺佛舍利千年后“盛世重光”（节录）
第五节 黄土高原民歌声
第 23 天 华池县—陕西吴起县—志丹县—延安市
民间小事存照
第 24 天 延安市
逛延安（一）
第 25 天 延安市
逛延安（二）
在延安新闻纪念馆想到一个人
怀念“徐学”前辈曾俊伟先生
第 26 天 延安市—永坪镇—延安市
永坪会师纪念馆乎？纪念室乎？
附录 : 会师永坪
附录：陕西延川以红军纪念馆名义建镇政府办公楼
永坪镇老街
红二十五军后代的一个愿望
附录 : 陕西安康烈士陵园现豪华墓
第 27 天 延安市—北京
圆满结束
附录：专访罗开富：他在重走长征路上的 368天（节录）
后记 让梦想的阳光照进现实
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