Olive Oil Baking

Olive Oil Baking pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Cumberland House
作者:Sheldon, Lisa A.
出品人:
页数:144
译者:
出版时间:2007-9
价格:$ 22.54
装帧:HRD
isbn号码:9781581825862
丛书系列:
图书标签:
  • 烘焙
  • 橄榄油
  • 食谱
  • 甜点
  • 烘焙技巧
  • 地中海饮食
  • 健康烘焙
  • 无黄油烘焙
  • 烘焙书
  • 美食
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具体描述

The focus of "Olive Oil Baking" is the whys and how-tos of substituting olive oil and other healthy oils and fats in favorite desserts and treats that typically use margarine and/or butter. These recipes also introduce other simple changes and options that make them healthier than traditional recipes and store-bought bakery goods. In every case, these changes preserve or improve on the familiar tastes, smells, and textures we have come to expect from a baker's kitchen.

《Olive Oil Baking》是一本探索橄榄油在烘焙世界中无限潜力的权威指南。它不仅仅是关于如何在食谱中使用橄榄油,更是深入挖掘橄榄油作为一种烘焙配料的独特之处,以及它如何能够提升烘焙成品的风味、质地和健康益处。 本书的宗旨是打破传统观念,证明橄榄油并非只能在沙拉或烹饪中大放异彩,它同样是制作出令人垂涎的蛋糕、饼干、面包、玛芬、派皮乃至甜点的绝佳选择。作者通过详尽的研究和无数次的实践,揭示了橄榄油如何取代黄油、植物油等传统脂肪,并带来意想不到的惊艳效果。 《Olive Oil Baking》的内容涵盖了从基础知识到进阶技巧的方方面面。 第一部分:认识橄榄油与烘焙的完美融合 橄榄油的种类与烘焙选择: 详细介绍了特级初榨橄榄油、初榨橄榄油、纯橄榄油等不同品种,并针对它们的风味特性和烟点,指导读者如何根据不同的烘焙需求选择最合适的橄榄油。例如,特级初榨橄榄油的果香和微苦风味如何为巧克力蛋糕增添深度,而风味更温和的初榨橄榄油又适合制作哪些更为清淡的甜点。 橄榄油的烘焙优势: 深入剖析橄榄油为何能成为烘焙中的健康之选。它富含单不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,并含有抗氧化剂。书中将详细对比橄榄油与黄油、人造黄油在营养成分上的差异,并解释这些差异如何转化为烘焙品的健康优势。 橄榄油的质地魔法: 探讨橄榄油如何影响烘焙品的湿润度、柔软度和酥脆度。与黄油相比,橄榄油在室温下通常是液态,这为制作更湿润、更绵软的蛋糕和玛芬提供了可能。同时,书本也提供了如何通过调整橄榄油用量和与其他成分的搭配,来达到理想酥脆度的秘诀。 风味层次的解锁: 详细阐述不同橄榄油的风味如何与烘焙品中的其他食材相互作用,创造出更丰富、更复杂的味觉体验。本书将指导读者如何利用橄榄油的天然果香、草本气息,甚至带有胡椒辛辣感的风味,为烘焙品注入独特的个性。 第二部分:经典烘焙的橄榄油变奏 湿润绵软的蛋糕与玛芬: 提供一系列令人垂涎的蛋糕和玛芬食谱,重点在于如何使用橄榄油来达到极致的湿润和柔软。从经典香草蛋糕到意式柠檬橄榄油蛋糕,再到充满异域风情的香料玛芬,每一款都经过精心设计,突显橄榄油的独特贡献。 酥脆可口的饼干与派: 颠覆了“酥脆饼干必用黄油”的传统认知。本书将教授如何利用橄榄油制作出同样酥脆,但口感更轻盈、风味更独特的饼干。同时,关于派皮的章节将重点展示橄榄油如何帮助制作出层次分明、入口即化的派皮,无论是甜派还是咸派。 朴实无华的面包与佛卡夏: 探索橄榄油在制作各式面包中的作用,特别是对意大利经典佛卡夏面包的深入解读。橄榄油不仅为面包增添了湿润度和风味,还影响了面包的质地和表皮的色泽。从基础的橄榄油面包到加入香草、坚果的创意面包,读者将学会如何让家常面包焕发新生。 意想不到的甜点创意: 拓展橄榄油在非传统烘焙领域的应用。书中将包含使用橄榄油制作的布朗尼、司康、甚至是意式脆饼(Biscotti)等食谱。这些食谱将展示橄榄油如何为这些甜点带来独特的湿润感和微妙的风味,使其在众多甜点中脱颖而出。 第三部分:掌握橄榄油烘焙的艺术 量化与调整的智慧: 提供清晰的指导,帮助读者理解如何在食谱中替换黄油或植物油为橄榄油,并给出具体的换算比例和调整建议。书中将解释不同脂肪在烘焙中的功能,以及橄榄油如何精准地填补这些功能。 风味搭配的进阶: 深入探讨橄榄油与各种烘焙食材的风味化学。从水果、坚果、香料到巧克力、咖啡,本书将提供丰富的风味搭配建议,帮助读者创造出独一无二的橄榄油烘焙佳作。例如,特级初榨橄榄油与柑橘类水果的清新碰撞,或与迷迭香、百里香的草本和谐。 技巧与窍门: 分享一系列橄榄油烘焙的实用技巧,包括如何处理橄榄油在烘焙过程中的起泡问题,如何优化混合过程以获得最佳质地,以及烘焙完成后如何储存和享用橄榄油烘焙品。 健康烘焙的新维度: 鼓励读者将橄榄油烘焙视为一种更健康、更美味的生活方式。书中不仅提供食谱,更传递一种积极的烘焙理念,即在享受美食的同时,也能关爱自己的身体。 《Olive Oil Baking》是一本为所有热爱烘焙的人士量身打造的书籍,无论你是经验丰富的烘焙爱好者,还是刚刚接触烘焙的新手,都能在这本书中找到灵感和实用的指导。它将开启你对橄榄油在烘焙世界中无限可能性的全新认知,让你用最健康、最美味的方式,为自己和家人朋友创造出一段段美好的烘焙时光。这本书不仅仅是食谱的集合,更是一种对烘焙艺术的致敬,以及对健康生活方式的倡导。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书真是让人眼前一亮,完全颠覆了我对传统烘焙的认知。作者的文字功底非常扎实,描述食材的细节简直像在品鉴艺术品,尤其是对于不同产地橄榄油风味的细致剖析,让我这个烘焙新手都能感受到其中的微妙差异。书中对基础理论的讲解深入浅出,即便是像我这样烘焙经验有限的人,也能很快掌握关键技巧。我尤其欣赏的是,食谱的创新性。它不仅仅是简单地用橄榄油替代黄油,而是真正将橄榄油的特性融入到面团结构和风味构建中,比如那款用特级初榨橄榄油制作的磅蛋糕,口感湿润得不可思议,而且带着一种悠远的果香,完全不同于我以往做过的任何版本。排版设计也非常人性化,步骤清晰,配图精美,每一次翻阅都像是一次愉快的阅读体验。我强烈推荐给所有对烘焙充满好奇心,渴望探索新风味的朋友们。这本书让我明白了,烘焙远不止是简单的混合和烘烤,它更像是一场与原料的深度对话。

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我通常对那些过度美化、流程复杂的食谱不太感冒,但这本书的叙事风格非常贴近生活,读起来丝毫没有压力。它更像是一位经验丰富的老朋友在厨房里与你分享她的秘密。书中的案例选择非常贴合日常需求,比如快速早餐用的司康,或是周末聚会的小点心。我最喜欢它对“失败原因分析”的处理方式,它不像其他书那样只是简单地告诉你“操作错误”,而是会引导你去思考,是不是你的橄榄油温度控制不当,或者搅拌过度导致面筋形成过多。这种带着同理心的指导,极大地增强了我重试的信心。而且,这本书的食材获取难度不高,大部分材料在普通超市都能找到,这对于我这种不爱跑专业烘焙店的人来说,简直是福音。这本书的价值不在于那些华丽的法式甜点,而在于它如何将一种日常食材,通过巧妙的技艺,提升到日常可以享受的美味高度。

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说实话,我抱着一种半信半疑的态度买下这本书的,毕竟市面上关于健康烘焙的书籍很多,但真正能做到美味与健康兼顾的却凤毛麟角。然而,这本书彻底打消了我的疑虑。它最吸引我的地方在于其科学严谨性。作者似乎对烘焙化学有着深刻的理解,每一个配方的背后都有明确的原理支撑,而不是凭感觉操作。比如,书中详细解释了不同蛋白质含量的面粉与橄榄油的乳化作用,这对我理解为什么有些油基蛋糕容易塌陷非常有帮助。我尝试了几款咸味烘焙,效果惊人,那些原本需要重油才能达到的酥松感,通过精准控制油的加入时机和状态,竟然被完美复刻了。更值得一提的是,书中收录的几种古老谷物的运用,让整体的风味层次一下子拔高了。这本书绝对不是一本速成指南,它更像是一本深入研究的工具书,适合那些愿意投入时间去钻研“为什么”的烘焙爱好者。我感觉我已经掌握了一套全新的烘焙思维框架。

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这本书的装帧和纸张质量真的没话说,拿在手里沉甸甸的,一看就是用心制作的。内容上,我发现它对地中海饮食传统的致敬非常到位,不仅仅是烘焙食谱的堆砌,还穿插了不少关于橄榄油历史和文化背景的介绍,读起来很有知识性。我特别留意了书中关于“乳化”和“油水混合物”的那几个章节,作者用非常形象的比喻解释了复杂的物理过程,让我对乳化稳定性的理解上升到了一个新的台阶。我曾尝试制作过一款用橄榄油代替黄油制作的脆饼,以往的经验总是让成品偏硬,但按照书中的方法,我得到了外表酥脆、内心却带有韧性的完美质地。这种质地的突破,完全归功于书中对油品添加方式的细致指导。对于那些追求食材本真风味的烘焙师来说,这本书提供的视角是无价的。

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坦白说,我买这本书之前,对“橄榄油烘焙”一直抱持着一种刻板印象,总觉得口感会比较“油腻”或者味道过于“草本”。这本书彻底改变了我的看法。作者仿佛是一位调香师,她巧妙地利用不同烟点和风味强度的橄榄油,来烘托或平衡甜味。比如,书中有一款用淡味橄榄油做的海盐焦糖布朗尼,那股隐约的果香与焦糖的醇厚结合得天衣无缝,丝毫没有抢戏,反而让甜味显得更加立体和干净。我最欣赏的是,作者没有一味推崇昂贵的特级初榨油,而是根据烘焙产品的特性,合理推荐了不同等级的油品,这在经济性和实用性上达到了很好的平衡。书中的排版清晰,索引做得也很到位,想找特定类型的食谱(比如无麸质或者快速制作的)非常方便。总而言之,这是一本既有深度思考,又极具操作指导价值的优秀作品。

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