约翰•威尔伍德,芝加哥大学临床心理学博士,美国著名临床心理学家和心理治疗师,自上世纪80年代起成为超个人心理学的前驱。曾与聚焦疗法大师尤金•简德林(Eugene Gendlin)合作,该疗法对西方心理学界有巨大影响;又随西藏上师修学,研习佛法与东方各种禅观传承。在此基础上,他引领风潮,整合西方心理治疗与东方灵修传统,把两种方法共同引入治疗和成长过程,成效卓著。作者目前任教于加州整合学院,同时主持私人心理治疗工作室,并在世界各地带领工作坊。至今已出版8部著作,除本书外,还包括《心灵之旅》(Journey of the Heart)、《爱与觉醒》(Love and Awakening)、《迈向觉醒的心理学》(Toward a Psychology of Awakening)等。
最近群里一位朋友说“觉得如果接受自己就不能好好改变,以后自己还是老样子”。我挺受触动,以前的我似乎也会陷入这样的心理怪圈,读了《完美的爱,不完美的关系》这本书以后,我和这位朋友分享道:“接纳自己和改变自己这两者完全不矛盾。我们之所以需要“迷之自信”是因为这...
评分断断续续的读完了这本书,突然觉得如果“爱”以及“爱的关系”变得完美无暇,生活会不会失去了他原有的乐趣呢? 很多人在爱与被爱的过程中受到伤害,对于每一个个体而言,这常常是难以释怀的痛苦,但放眼看看身边的人们,哪一个没有在感情的事情中经历波折呢?“爱”总是以她美...
评分 评分成为转化之道的亲密关系 野兽爱智慧 在现今,相爱的两个人想要共度一生,要面对的挑战与困难可说是前所未有。与过去相较,今日的伴侣从长辈、社会与宗教团体那里得到的协助与指导,可说是少之又少。旧社会与经济体系为婚姻这种终生关系所提供的基本要件,如今绝大部分荡然无...
评分爱虽然美好但其中会夹杂者悲伤,痛苦,愤怒,恐惧是造成无爱的根源,害怕被抛弃,害怕被拒绝,因而选择在关系中漠视,退缩。 作者旨在描写通过如何正确认识爱,接受爱和传达爱三个方面来介绍在婚姻和恋爱关系中如何能够相处的更好。 体会被爱的感觉 从出生之后其实就能够感受到...
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