Finding Courage to Speak

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出版者:Univ Pr of New England
作者:Alisen, Paige
出品人:
页数:236
译者:
出版时间:
价格:$ 25.93
装帧:Pap
isbn号码:9781555535803
丛书系列:
图书标签:
  • 演讲技巧
  • 沟通技巧
  • 自信心
  • 勇气
  • 自我表达
  • 人际关系
  • 心理学
  • 个人成长
  • 克服恐惧
  • 公众演讲
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具体描述

Haunted by their horrific pasts and suffering in silence, girls traumatized by severe child abuse often endure debilitating medical ailments and serious psychiatric problems well into adulthood. They withstand clinical depression, anorexia, sleep dysfunction, post-traumatic stress disorder, alcoholism, and one of the most extreme conditions-dissociative identity disorder (DID), the development of multiple personalities. Paige Alisen, herself diagnosed with DID as a result of repeated sexual, ritual, and psychological abuse, skillfully blends her own painful experiences with the powerful testimonies of other survivors, to present a disturbing yet inspiring account of childhood trauma and its long-term consequences for women's mental and physical well-being. She also delivers a strong indictment against a society that permits and perpetuates the brutal treatment of women and children, and offers an informative, practical, and encouraging guide for survivors on the journey to healing and recovery. Bringing together personal, psychiatric, social, and feminist perspectives, Alisen defines the different types of child abuse, describes why children remain silent about their ordeal, explores the ways in which they try to speak through their behaviors and their bodies, and examines how they develop extraordinarily complex and extreme strategies, including the creation of alter personalities, to cope with and survive the torment. She faults government, churches, schools, the health care system, and other institutions for their failure to adequately recognize and deal with the widespread problem of childhood trauma. Included in the volume are useful self-help resources and crucial advice for survivors and their support networks. Alisen's innovative and courageous approach to a difficult subject will empower the countless women who bear the emotional and physical scars of severe childhood trauma. In addition, her compelling work will raise awareness about the devastating effects of child abuse and sound a call to those in key positions to advocate for and effect social change that will end the vicious cycle of abuse.

《无声的呐喊:跨越代际的沉默与和解》 作者: 艾米莉亚·凡斯(Amelia Vance) 出版社: 晨曦之光出版社 (Dawnlight Press) 页数: 480页 ISBN: 978-1-948765-22-3 --- 内容简介 《无声的呐喊:跨越代际的沉默与和解》是一部深刻探讨家庭内部沟通障碍与历史创伤如何代代相传的非虚构作品。作者艾米莉亚·凡斯,一位在家庭治疗领域深耕三十余年的资深心理学家,以其严谨的学术洞察力结合对无数真实案例的细腻描摹,揭示了“沉默”这一看似被动的行为,实则是一种复杂的、具有强大破坏力的代际语言。 本书并非仅仅关注个体的心灵创伤,而是将视角投向了一个更宏大的系统——家庭结构本身。凡斯博士认为,许多家庭的冲突与疏离并非源于重大的、公开的争吵,而是源于那些被小心翼翼地藏在壁橱深处、用陈旧的家具和不透风的窗帘掩盖起来的“未言之语”。这些未言之语,往往是上一代人为了生存、体面或保护后代而选择的缄默,却在潜移默化中,成为下一代人情感表达的巨大枷锁。 第一部分:沉默的基因图谱 本书的开篇,凡斯博士构建了一个理论框架,解释了沉默是如何像一种隐形的基因一样,在家族谱系中传递的。她引入了“创伤性沉默”的概念,区分了健康的隐私与病态的封闭。通过分析二战后幸存者家庭、移民家庭,以及经历过重大社会变迁的群体,作者展示了历史事件如何迫使个体关闭情感通道,以及这种关闭如何被无意识地教导给下一代。 她详尽地描述了“沉默脚本”的形成过程:一个孩子观察到父母在面对压力时选择退缩而非沟通,这种模式便被内化为“安全反应”。书中穿插的案例,如“彼得的故事”,一个原本性格开朗的年轻人,在面对职业危机时,却表现出与他父亲年轻时如出一辙的、令人费解的冷漠和疏离,生动地揭示了这种无声传承的力量。凡斯博士指出,沉默的传递往往是非言语的,通过面部表情的僵硬、餐桌上刻意的空隙、以及对特定话题的集体性回避来实现。 第二部分:语言的沙漠与情感的干涸 在探讨沉默的结构后,本书深入剖析了这种沟通缺失对家庭成员情感生活造成的实际影响。凡斯博士认为,缺乏有效表达的家庭,成员们往往陷入“情感干涸”的状态。他们可能生活在同一屋檐下,却在情感上形同陌路。 本部分重点分析了“情感挪用”现象。由于无法直接表达愤怒、悲伤或需求,这些被压抑的情感往往会以扭曲的形式爆发出来,比如:强迫性的完美主义、对健康问题的过度关注、无法建立亲密关系的恐惧,或是对非家庭成员的过度依恋。作者引用了认知行为疗法和依恋理论的成果,解释了沉默如何破坏了安全依恋的建立,使个体终其一生都在寻找一种无法通过语言表达的“归属感”。 其中一个引人深思的章节,关注了“未解决的悲伤”。凡斯博士指出,许多家庭的沉默,源于对某个已故或失联亲人的未竟哀悼。为了维持家庭的表面完整性,这个悲伤被集体冻结,但其能量并未消失,而是转化为家庭内部无休止的、无名的紧张感。 第三部分:打破桎梏——重塑对话的勇气 本书的后半部分转向了希望与重建,提供了实践性的工具和深刻的哲学反思,引导读者如何开始一场困难的对话,并最终实现代际和解。 凡斯博士强调,打破沉默不是要指责或揭露,而是要创造一个“安全的空间”去感受。她提出了“同情性倾听”的五步法,该方法强调在回应之前,先完整地接纳对方未言明的感受,而不是急于提供解决方案。 书中详细介绍了如何处理“世代冲突的敏感点”。例如,当谈论金钱、性、政治或宗教等传统禁忌话题时,如何使用“我声明”(I-Statements)的升级版本——“我感受”声明,将焦点从指责的“你做错了”转向感受的“我在那里感受到了伤害”。 最关键的是,作者探讨了“和解的复杂性”。她坦诚地指出,并非所有的沉默都能被完全揭开,也并非所有的伤害都能立即得到原谅。真正的和解,有时意味着接受“不同意的理解”——即承认彼此的叙事框架不同,并选择在那个共同的、脆弱的空间里共存。作者的叙事充满人文关怀,她提醒读者,最终的勇气,在于愿意在不确定性中表达自己,即使声音微弱,也比从未开口更有力量。 《无声的呐喊》是一本献给所有在家庭故事中感到迷失、受困于未解之谜的人的指南。它迫使我们审视自己是如何继承了父母的沉默,并最终赋予我们工具,去决定是否将这份无声的遗产传递给下一代。这是一次深入的、必要的心灵考古。

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