Managing the Defiant Child pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Guilford Pubn

作者:Barkley, Russell A.

出品人:

页数:32

译者:

出版时间:

价格:765.00 元

装帧:HRD

isbn号码:9781593854201

丛书系列:

图书标签:

• 儿童行为问题
• 挑战性行为
• 亲子关系
• 育儿技巧
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 行为管理
• 情绪管理
• 叛逆
• 积极管教

《驯服不驯的野马：培养自信、负责任的青少年指南》 作者：[在此处填写作者姓名] 出版社：[在此处填写出版社名称] --- 图书简介 在这个快速变化的时代，我们常常发现自己面对的不再是那个可以完全掌控的孩童，而是一个充满探索欲、挑战权威、渴望独立但内心依然脆弱的青少年。他们像一匹刚刚长成、充满力量却尚未学会缰绳的野马，他们的“不驯”行为——顶嘴、逃避责任、沉迷电子设备、与同伴关系紧张，乃至对未来感到迷茫——让许多父母和教育者感到束手无策，甚至怀疑自己是否在亲子关系中彻底失灵。 《驯服不驯的野马》并非一本空泛的育儿口号集，它是一份基于儿童发展心理学、积极行为干预（PBI）以及正念沟通技巧的深度实操手册。本书旨在帮助家长和教育者深入理解青少年行为背后的复杂动机，并提供一套系统、人性化且长期有效的策略，将“冲突”转化为“连接”，将“反抗”转化为“赋能”。 第一部分：解构“不驯”——理解青少年的大脑与心智 青少年期的挑战行为，往往不是故意的破坏，而是发展阶段的必然产物。本书首先深入探讨了青春期大脑的独特结构——前额叶皮层（决策中心）尚未完全成熟，而杏仁核（情绪中心）却异常活跃。这种生理差异，解释了为什么他们容易冲动、情绪化，并且难以预见长期后果。 我们将详细剖析“不驯”的常见表现形式，包括但不限于： 1. 权威挑战的深层需求： 顶嘴和反抗，往往源于对自主权（Autonomy）的迫切渴望，而非单纯的不尊重。 2. 动机缺失的迷雾： 拖延、逃避责任（如学业、家务），背后的驱动力常常是恐惧失败、目标模糊或自我效能感低下。 3. 数字世界的逃避： 沉迷于虚拟社交或游戏，是对现实压力和人际复杂性的有效（但有害的）规避机制。 本书强调，有效的干预必须建立在“理解”而非“评判”的基础之上。只有真正理解了行为背后的“为什么”，我们才能精准地对症下药。 第二部分：重建连接——以同理心为基础的沟通革命 与青少年的沟通是育儿过程中最常“翻车”的环节。过多的说教、指责和“你应该”的句式，只会启动他们的防御机制，使他们更加倾向于关闭沟通渠道。 本书核心提供了一套“同理心倾听与明确界限”的平衡术： 主动反映式倾听（Active Reflective Listening）： 教授如何使用“我明白了，你现在感觉很沮丧，因为……”的句式，先处理情绪，再解决问题。这不仅能让孩子感到被看见，还能有效降低冲突的爆发点。 “我信息”的艺术（The "I" Message）： 避免使用指责性的“你总是/你从不”，转而清晰、不带评判地描述行为对你的影响。例如，将“你又把房间弄得像猪窝一样！”转化为“当你把脏衣服扔在地上时，我感到很焦虑，因为这让我觉得家务分配不均。” 非暴力冲突解决模型（NVC-Adapted Model）： 引导父母和孩子一起参与到解决方案的构建中，从“我的方式 vs 你的方式”转变为“我们能共同接受的方式”。 第三部分：赋能行动——从惩罚到问责的转型 传统的惩罚机制往往只关注“当下停止”，却未能教会孩子承担后果的责任感。本书主张用“自然后果”和“逻辑后果”取代威权式的惩罚。 1. 自然与逻辑后果的区分与应用： 明确哪些后果是自然发生的（如忘记带伞淋雨），哪些需要我们人为设置但与之直接相关的逻辑后果（如弄坏了自行车需要自己动手修理或用零花钱赔偿）。 2. “责任清单”的合作制定： 引导青少年参与制定家庭责任清单和学业管理计划。当他们参与制定规则时，遵守规则的内驱力会大大增加。本书提供了具体的工作表，帮助家长将模糊的“要自律”转化为可执行的、有时间节点的行动步骤。 3. 正面强化与“微小胜利”的捕捉： 青少年对认可的需求非常强烈，但往往是对抗性表达。本书指导家长如何识别并及时强化那些“不对劲”的行为——即他们表现出责任感、主动沟通或延迟满足的瞬间，即使这些表现非常微小。 第四部分：管理特定挑战——针对高频冲突情境的实战策略 本书的后半部分聚焦于现代家庭面临的几个高频挑战： 电子设备与屏幕时间管理： 提出“契约式使用”而非“强制没收”。关键在于与孩子一起商定使用目的、时长限制和“无设备时间段”，将家长从“警察”角色转化为“合作者”。 友谊危机与社交压力： 教导家长如何与孩子谈论网络霸凌、同伴压力和人际关系中的界限设定，提供倾听的脚本，帮助孩子发展社交韧性。 情绪风暴的应对： 当青少年陷入强烈的愤怒或沮丧时，如何保持自己的冷静，并引导他们使用“暂停、呼吸、选择反应”的技巧，而不是被卷入情绪的漩涡。 学业倦怠与目标设定： 帮助家长区分“能力不足”和“动力缺失”。提供框架，引导青少年将宏大的学业目标拆解为每日可控的“微习惯”。 结语：培养有韧性的独立个体 《驯服不驯的野马》的最终目标，是帮助家长放下控制欲，转而成为孩子生命中的“可靠的基地站”。我们无法永远牵着这匹马的缰绳，但我们可以确保它在飞奔时，心中依然记得回家的方向。这本书提供的不是速效药，而是一套长期的育儿心法，帮助您与您的青少年共同成长，迎接一个更加自信、负责任且充满尊重的未来。 本书适合对象： 面对青春期孩子表现出强烈独立倾向、挑战权威、或在责任感方面存在显著不足的父母、监护人、教师及学校辅导员。

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