The Mathematics of Marriage pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Mit Pr

作者:Gottman, John Mordechai (EDT)

出品人:

页数:500

译者:

出版时间:2002-12

价格:$ 56.50

装帧:HRD

isbn号码:9780262072267

丛书系列:

图书标签:

数学
婚姻
关系
爱情
决策
博弈论
心理学
幸福
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具体描述

Divorce rates are at an all-time high. But without a theoretical understanding of the processes related to marital stability and dissolution, it is difficult to design and evaluate new marriage interventions. The Mathematics of Marriage provides the foundation for a scientific theory of marital relations. The book does not rely on metaphors, but develops and applies a mathematical model using difference equations. The work is the fulfillment of the goal to build a mathematical framework for the general system theory of families first suggested by Ludwig Von Bertalanffy in the 1960s.The book also presents a complete introduction to the mathematics involved in theory building and testing, and details the development of experiments and models. In one "marriage experiment," for example, the authors explored the effects of lowering or raising a couple?s heart rates. Armed with their mathematical model, they were able to do real experiments to determine which processes were affected by their interventions.Applying ideas such as phase space, null clines, influence functions, inertia, and uninfluenced and influenced stable steady states (attractors), the authors show how other researchers can use the methods to weigh their own data with positive and negative weights. While the focus is on modeling marriage, the techniques can be applied to other types of psychological phenomena as well.

婚姻的几何：理解人类联结的复杂性导言：超越浪漫的理性审视人类社会最持久、最复杂的结构之一莫过于婚姻。它不仅仅是两个灵魂的结合，更是一个由无数变量、动态变化和潜在冲突构成的系统。本书《婚姻的几何：理解人类联结的复杂性》旨在剥离笼罩在婚姻之上的浪漫迷雾，用一种近乎科学的、结构化的视角，深入剖析亲密关系运行的内在逻辑与规律。我们不探讨如何“找到对的人”，而是聚焦于“如何构建和维护一个稳固、高效且令人满意的联结”。本书的核心观点是：高质量的婚姻如同一个精密的平衡系统，其成功与否取决于对构成要素的深刻理解、持续的校准，以及对系统边界的有效管理。第一部分：构建基石——需求的拓扑学任何系统要稳定运行，其基础结构必须牢固。在婚姻中，基础即是双方个体的核心需求与期望的明确性。第一章：需求的面向量化我们首先要摒弃“心有灵犀”的幻想。婚姻中的需求是多维度的，它们可以被分解为生理、情感、智识、社会地位和未来规划等多个维度。本书引入“需求拓扑图”，帮助读者识别自身和伴侣在这些维度上的“高点”与“低谷”。如果伴侣双方对“亲密感”的定义（是身体接触、言语肯定还是共同度过高质量时间）存在巨大偏差，那么满足感的反馈回路必然会产生失真。我们详细分析了常见的“需求错位”场景，例如一方极度渴望“可见性”（被关注），而另一方则满足于“隐形支持”（默默付出）。第二章：承诺的动态边界与契约重构婚姻的本质是一份动态的社会契约。然而，很多人在签订这份契约时，只关注了起始条款，而忽略了“不可预见条款”。本书强调，婚姻的成功不在于初始的契约有多完美，而在于双方对契约进行持续、透明的“审计”与“重构”的能力。我们探讨了不同生命周期（新婚、育儿期、空巢期）对契约要求的根本性变化。例如，在育儿期，对“时间资源”的分配契约必须重新协商，否则，权力斗争将取代亲密关系成为主导矛盾。书中提供了一套“契约重构框架”，指导伴侣如何在一个相对安全的环境下，重新谈判那些曾经被视为“理所当然”的义务与权利。第二部分：动态平衡——冲突的能量学与调节机制冲突并非婚姻的“疾病”，而是系统内部能量不平衡的自然表现。如何处理这些能量，决定了系统的最终走向。第三章：冲突的类型学与爆发临界点所有冲突都可以被归类。我们区分了“核心价值冲突”（难以调和，涉及世界观的根本差异）与“资源分配冲突”（可协商，涉及金钱、家务、时间等有限资源）。本书提出“冲突临界点”理论：当负面互动与积极互动的比率持续低于特定阈值（例如，戈特曼研究所的“5:1”比例的动态应用），系统将开始进入不可逆的退化路径。我们通过大量的案例分析，展示了那些看似微小的、重复发生的“微侵蚀”是如何累积成最终的结构性断裂。第四章：情绪调节的耦合与去耦合在亲密关系中，情绪的传递具有极强的“耦合性”。一方的焦虑常常会迅速传染给另一方，形成恶性循环。然而，高质量的婚姻要求双方具备“情绪去耦合”的能力——即在感知到伴侣情绪波动的当下，仍能保持自身的稳定核心，并选择性地进行回应，而非被动卷入。本书深入探讨了“共情疲劳”的机制，并提出了一系列训练个体情绪主权的方法，强调在给予支持的同时，如何避免吸收伴侣所有的负面负荷。我们认为，健康的婚姻是两个独立情绪调节系统的协同工作，而非一个系统的对另一个系统的无偿供能。第三部分：系统的维护与升级——长期关系的非线性发展婚姻的长期维持并非简单的线性叠加，而是伴随着周期性的危机与升级。第五章：亲密感的熵减与重塑亲密感具有天然的“熵增”倾向——随着时间的推移，新鲜感消退，默认值（即习惯和安逸）占据主导。为了对抗这种熵增，系统必须不断注入“不确定性和探索性”的能量。本书详细阐述了如何通过结构化的方式引入“新体验”来重塑亲密感的物理基础。这包括有计划地打破例行公事、共同学习高难度的技能、或探索引入适度“良性压力”的情境。我们认为，“共同成长的轨迹”是抵抗亲密感消亡的最强效药物。第六章：代际影响与外部环境的耦合效应任何婚姻系统都存在于一个更大的生态系统中。家庭背景、文化规范、经济环境以及社交圈，都在持续地对系统施加压力和影响。本书分析了“原生家庭模式”如何作为默认的操作系统在婚姻中运行，以及如何识别并有意识地覆盖这些旧代码。我们还探讨了技术发展（如社交媒体的普及）对信任结构和隐私边界带来的前所未有的挑战，并提供了一套针对数字时代亲密关系维护的“协议蓝图”。结论：婚姻作为一项工程实践《婚姻的几何》将婚姻视为一项需要持续投入、精确校准、并勇于进行系统升级的复杂工程。它要求参与者具备高度的自我认知、精湛的沟通技巧，以及接受系统必然存在缺陷的哲学态度。本书的目的并非提供一套万能的“幸福公式”，而是提供一套分析工具、一个诊断框架和一个校准工具箱，让每一对伴侣都能基于自己系统的独特数据，进行最有效的长期优化。婚姻的成功，最终取决于我们是否愿意像对待一项严肃的、高风险高回报的工程项目那样，去认真对待这份联结。