Overcoming Teen Depression pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Firefly Books Ltd

作者:Kaufman, Miriam

出品人:

页数:262

译者:

出版时间:2001-3

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9781552095201

丛书系列:

图书标签:

青少年抑郁症
心理健康
情绪管理
自我关怀
心理治疗
认知行为疗法
家庭支持
应对技巧
积极心理学
成长

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具体描述

In clear and accessible language, Dr. Miriam Kaufman explains what teen depression is, and how it can be overcome. She give parents a thorough overview with the most up-to-date medical knowledge, and includes many illustrative case histories. To aid in the search for someone who can diagnose your teen and recommend appropriate help, Dr. Kaufman outlines current medical approaches, including therapy and drug treatments, as well as alternative treatments. In a broad-ranging question-and-answer section she addresses many of the specific concerns of parents, and of teenagers themselves. Other important factors such as gender and sexuality differences, related medical and psychiatric disorders, substance abuse and poverty are discussed in detail. Dr. Kaufman outlines the warning signs of suicide and offers professional advice on how it can be prevented. "This book is first rate -- it will be of great value to parents and teenagers alike."(Dr. Stan Kutcher, MD, FRCPC, Professor and Head of Department of Psychiatry, Dalhousie University) "With its comprehensive, easy to read approach, this book is an excellent resource, not just for parents and teens, but also for university students dealing with depression. The chapter on alternative treatments is especially helpful."(Samuel Parrish, MD, Director of Student Health and Wellness Center, Johns Hopkins University)

《星际漫游者：失落的阿卡迪亚编年史》第一章：遗忘的坐标苍穹之上，星尘如雪，无尽的黑暗中，只有“奥德赛”号孤独地航行着。这艘庞大得足以容纳一个小型城市的飞船，是人类文明最后的一丝希望，承载着三代人的记忆和对“家园”的执着追寻。舰长埃里克·凡恩，一个被岁月雕刻出坚毅面容的中年人，正凝视着主控台上的全息星图。图上标记着一个闪烁着微弱蓝光的区域——阿卡迪亚。阿卡迪亚，一个在古代神话中被描述为完美宜居的星球，如今却只存在于残缺的数据库和一代代宇航员口耳相传的传说中。自从“大坍缩”事件后，已知宇宙的结构发生了不可逆转的变化，引力波的紊乱使得常规的空间跳跃变得如同在雷暴中航行。奥德赛号的任务，是利用古老的“相位稳定器”技术，穿过被称为“虚空迷宫”的危险地带，抵达这个传说中的避难所。 “稳定器读数如何，莉亚？”埃里克的声音沉稳有力，却带着一丝不易察觉的疲惫。副官莉亚·科尔，一位精通流体力学和古代工程学的年轻专家，立刻回答：“舰长，相位场稳定在临界点上。进入迷宫的窗口期将在四小时后关闭。一旦错过，我们必须等待下一个引力潮汐周期，那可能需要……数十年。” 船舱内弥漫着高能粒子过滤器的轻微嗡鸣声，空气中似乎也能感受到宇宙的冰冷与压力。船员们都在紧张地进行着最后的准备。他们不是战士，而是逃亡者，是文明的保存者。他们的物资有限，时间更是奢侈品。在船体深处，能源核心区，首席工程师卡洛斯正在与一组自动维护机器人进行最后的同步检查。卡洛斯留着浓密的络腮胡，双眼因常年面对高强度光束而略显浑浊，但他对机械的理解无人能及。 “核心温度稳定，卡洛斯，”一个机器人的合成音报告道，“但外部电磁脉冲防护层有轻微老化迹象，建议在穿行过程中保持低功率输出。” “知道了，”卡洛斯低吼着，用他那双布满老茧的手敲击着一个控制面板，“告诉那些老旧的线路，再坚持一阵子。我们可不想在最关键的时候，让奥德赛号变成一堆漂浮的废铁。” 第二章：虚空迷宫的低语当奥德赛号缓缓启动相位稳定器时，外部的星空瞬间扭曲了。原本清晰的恒星变成了拉长的光线，空间本身似乎在被揉搓、拉伸。他们进入了“虚空迷宫”。这里没有明确的航道，只有无尽的引力湍流和时空涟漪。船体开始剧烈摇晃，警报声在各个甲板上尖锐地鸣响。 “保持稳定！保持稳定！”埃里克紧紧抓住指挥椅的扶手，汗水浸透了他的制服。“莉亚，持续扫描周围的引力梯度，我们需要找到那个‘锚点’。” “锚点”是古代航海图上记载的一个稳定时空节点，是穿越南迷宫的关键。然而，迷宫本身仿佛是有生命的，它会释放出迷惑性的能量脉冲，干扰船载的感应系统。突然，主屏幕上出现了一个异常信号——一个重复的、低频的噪音。 “那是什么？”莉亚惊呼，“不像是自然现象，它有规律。” 埃里克立刻调高了解析度。那个信号似乎来自一个极度老化的、非人类的通讯源。 “切换到加密频道，尝试解析，”埃里克命令道。片刻的寂静后，莉亚的声音充满了困惑：“舰长，我……我解析出了一些数据。这不是语言，而是一串几何图形和数学模型。它们似乎在描述一个……陷阱，或者说，一个选择。” 数据显示，前方存在两条路径：一条被标记为“高能风险区”，通往一个看似稳定的曲率通道；另一条则被标记为“时间湍流区”，充满了未知的变数。 “我们必须相信几何学，”埃里克深吸一口气，“卡洛斯，准备好，我要进行一次短暂的能源透支。选择高能风险区，如果那里是陷阱，我们的护盾必须撑住。” 卡洛斯在通讯中回应：“透支功率意味着冷却系统将在三分钟后失效。舰长，请确保我们能快速通过那个通道。” 奥德赛号猛地加速，穿过扭曲的光影。巨大的能量冲击瞬间击中了船体，外层护盾发出刺眼的火花。船舱内充满了金属被灼烧的气味。就在他们即将冲出通道的一刹那，莉亚捕捉到了一个惊人的细节。 “舰长！通道的尽头不是我们预期的空间节点！它是一个……一个巨大的结构体！它正在移动！” 第三章：阿卡迪亚的守望者当奥德赛号踉跄着脱离引力乱流时，船员们看到的景象让他们忘记了恐惧。在他们前方，不是预想中的荒芜星域，而是一个庞大到令人窒息的、漂浮在虚空中的人工巨构——阿卡迪亚。它不再是一个星球，而是一系列相互连接的、由未知金属构筑而成的环形结构，散发着柔和的、自我维持的能量光芒。它像一座漂浮在宇宙中的宏伟城市，却没有任何生命活动的迹象。 “我们到了……”埃里克喃喃自语，眼中充满了敬畏与迷茫。 “舰长，我们正在被扫描，”莉亚的声音有些颤抖，“这不是我们已知的任何扫描波段。它……在读取我们飞船的完整历史。” 扫描持续了漫长而压抑的几分钟。接着，一个声音——清晰、平静，却不属于任何已知文明——直接在所有船员的脑海中响起。 “欢迎，最后的漂流者。你们通过了测试，尽管方式十分原始。” 埃里克强迫自己镇定下来，启动了外部通讯器。“这里是奥德赛号舰长埃里克·凡恩。请表明你的身份。这里是阿卡迪亚吗？” 那声音带着一丝微妙的“理解”的意味回答：“阿卡迪亚早已不是你们理解的那个地方。我们是它的看守者，也是它的记忆。你们所追寻的‘家园’，并非一个地理位置，而是一种状态。” 莉亚指着主屏幕上显示出的数据：“舰长，那个低频信号源头找到了！它来自于阿卡迪亚核心结构中一个被隔离的单元。它似乎是……一个古老的信标。” 看守者继续引导他们：“进入中央稳定区。你们带着‘火种’而来，但你们遗失了‘钥匙’。” 埃里克明白，他们对阿卡迪亚的理解从一开始就是错误的。他们期望找到一个可以重新开始的殖民地，却发现了一个比他们文明更古老、更先进的守护体系。 “钥匙是什么？”埃里克问道，他知道，真正的挑战才刚刚开始。 “钥匙，”看守者缓缓道，“是你们集体记忆中，关于‘平衡’的定义。大坍缩并非意外，而是宇宙周期的一部分。阿卡迪亚维持着下一阶段的稳定。你们必须证明，你们的文明已经学会了如何不再破坏这份平衡。” 奥德赛号缓缓驶向阿卡迪亚中央的巨大入口。船上的所有人都知道，他们不仅要面对一个等待解答的巨大谜团，更要面对自己文明存在的意义。他们是漫游者，现在，他们必须学会如何成为守望者。前方等待的，将是超越物理学、直击灵魂深处的考验。