Becoming a Solution Detective pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Haworth Pr Inc

作者:Sharry, John/ Madden, Brendan/ Darmody, Melissa

出品人:

页数:134

译者:

出版时间:2003-5

价格:170.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780789018342

丛书系列:

图书标签:

问题解决
批判性思维
逻辑思维
侦探思维
分析能力
决策制定
创新思维
学习技巧
自我提升
思维训练

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具体描述

Becoming a Solution Detective is a practical, how-to guide for therapists, counselors, social workers, psychologists, nurses, and other professionals who are interested in making their practice solution-focusedquickly and effectively. The authors, co-founders of the Brief Therapy Group in Dublin, Ireland, demystify the process of psychotherapy, making the concept of solution-based therapy accessible and relevant through case examples, practice exercises, and role-plays. The book's hands-on approach allows practitioners to adopt the authors' simple, self-teaching style and apply it to their work with clients.

Becoming a Solution Detective explains complicated psychological concepts in a simple and concise manner with a jargon-free clarity that allows the ideas to be applied and understood by a much wider readership than traditional therapists. The book provides a framework for the solution-based approach to problem-solving that extends beyond the limits of psychotherapy and counseling into the areas of education, personal development, conflict resolution, organizational consultancy, and life management. Each chapter contains a case study with sample answers and approaches, tables, and practice exercises.

Becoming a Solution Detective includes practical information on: differences between the solution-based approach and traditional therapy establishing a successful therapeutic alliance with clients determining detailed, meaningful goals for the client mapping the client’s journey to a solution possible dead ends in applying this type of therapy and much more! Becoming a Solution Detective is equally effective for newcomers to solution-focused therapy and professionals seeking to apply its principles to their own practices. As an academic textbook, the book is ideal for individual study in a variety of courses, including social work, counseling, nursing, psychology, education, and any other helping professions.

深入技术迷宫：探寻软件架构的隐秘线索作者：[此处留空，或使用一个富有洞察力的笔名] 图书简介在这个信息爆炸、技术迭代速度快得令人目眩的时代，软件系统不再是简单的代码堆砌，它们是错综复杂的生态系统，充满了不为人知的依赖、隐藏的瓶颈和突发的故障点。本书《深入技术迷宫：探寻软件架构的隐秘线索》（暂定名）并非一本传统的编程指南，它是一部关于系统思维、故障预判与架构解构的实战手册。我们不关注最新的框架语法，而是深入探究那些驱动现代复杂系统的底层逻辑和结构性弱点。本书旨在培养读者成为一名高级系统洞察者（Advanced System Intuitive），让你从代码的表层跳脱出来，以架构师的视角，绘制出系统运行的全景图，并预先识别那些可能导致灾难性后果的“结构性暗影”。第一部分：架构的蓝图与潜藏的裂痕 (The Blueprint and Latent Cracks) 本部分奠定理解复杂系统复杂性的基础。我们首先回顾经典的系统设计原则——从CAP理论的实际应用，到微服务架构的权衡取舍。然而，重点不在于介绍这些概念，而在于剖析它们在现实世界中是如何被误用和滥用的。章节细探： 1. 超越“高可用性”的神话：探讨真正的系统韧性（Resilience）来自于何处。我们分析了在不同负载模型下，同步与异步通信对系统吞吐量的隐性影响。书中将揭示，过度设计冗余节点往往比接受审慎的故障更耗费资源。 2. 数据流的不可见路径：大多数故障源于数据在系统间流转时的状态不一致。本章将使用多个真实案例（脱敏处理）来演示，事务边界的模糊、数据最终一致性的延迟窗口，以及跨数据中心的读写延迟如何悄无声息地侵蚀用户体验。我们会详细拆解著名的“双写问题”及其实际解决方案，重点关注补偿机制的设计哲学。 3. 依赖树的脆弱性：现代应用严重依赖第三方服务和内部组件。本书提供了一套系统化的方法来评估依赖深度与扩散风险。我们深入探讨了基于时间的服务降级策略（Time-based Degradation）——如何通过预设的超时与熔断机制，在不完全依赖外部指标的情况下，保护自身免受“雪崩效应”的冲击。第二部分：追踪性能的幽灵 (Tracking the Ghosts of Performance) 性能问题很少是单一代码行的问题，它们通常是时间、资源分配与并发控制三者之间复杂博弈的结果。本部分将指导读者如何使用系统级工具，而不是仅依赖应用层Profiling，来定位那些难以捉摸的性能瓶颈。章节细探： 1. 上下文切换的隐形成本：对于高并发系统，CPU时间片分配和线程上下文切换的开销往往被低估。我们将分析操作系统内核调度器的工作原理，并展示如何通过调整线程池大小、优化锁粒度，甚至改变程序运行的I/O模型（如从阻塞到反应式），来显著降低这种“内核开销”。 2. 内存管理的隐秘陷阱：垃圾回收（GC）调优的艺术不仅仅是调整参数。本书将深入探讨特定语言运行时（如JVM、CLR或Go的运行时）的内存分配策略，以及对象生命周期管理如何直接影响GC的频率和停顿时间。我们会展示如何通过内存访问局部性（Locality of Reference）的优化，从根本上减少内存碎片。 3. 网络栈的深入挖掘：慢网络不仅仅是带宽问题。我们将剖析TCP/IP协议栈中的拥塞控制算法（如BBR的实际影响）、内核缓冲区设置，以及负载均衡器（L4/L7）决策背后的延迟差异。对于微服务架构，本章还专门讨论了Sidecar模式下的Sidecar自身性能开销。第三部分：故障的形态学与结构化诊断 (The Morphology of Failure and Structured Diagnosis) 真正的专家不是不犯错，而是能以极快的速度、极高的准确性定位错误。本部分侧重于建立一个系统化的故障诊断框架，将故障现象与底层的结构性原因对应起来。章节细探： 1. 从指标到信号的转化：区分“噪音”与“真正的警报”至关重要。我们构建了一个多层次的监控模型，强调四黄金信号（延迟、流量、错误、饱和度）的交叉验证。书中提供了一套基于时间序列分析的异常检测基线建立方法，让你知道何时系统正处于“亚健康”状态，而非完全宕机。 2. 日志的深度索引与关联性：海量日志的价值在于关联性，而非体量。本章教授如何设计高效的、跨服务的追踪ID系统，以及如何利用结构化日志（如JSON格式）进行快速的聚合查询。我们将探讨分布式追踪（Tracing）的局限性，以及在缺乏追踪系统时，如何通过日志元数据进行“事后重建”。 3. 失败的分类与应对矩阵：故障可以分为瞬时性、间歇性、系统性。本书提供了一个决策树，指导工程师在面对不同类型的故障时，应优先检查网络层、应用层、数据层，还是依赖层。特别强调了如何隔离和重现间歇性问题的实验设计方法。第四部分：构建面向未来的自愈系统 (Engineering Self-Healing Architectures) 本部分将目光投向未来，探讨如何通过架构设计而非事后补救来提高系统的抗风险能力。这不仅仅是关于自动化，更是关于在设计阶段就内建“容错思维”。章节细探： 1. 混沌工程的实践而非口号：如何从小规模、可控的实验中学习？本书提供了“最小可破坏性实验”（Minimum Disruptive Experiment）的设计原则，确保你在注入故障时，能获得最大的知识增量，同时将对生产环境的风险降至最低。 2. 无状态化的深度思考：虽然“无状态”是理想，但数据终究需要持久化。本章探讨了如何通过事件溯源（Event Sourcing）和CQRS等高级模式，在保持服务层面的弹性时，有效管理复杂状态的变更。 3. 文档化知识的生命周期：最好的诊断工具是清晰的文档。我们探讨了如何维护“架构决策记录”（ADR）和“故障处理手册”（Runbooks），确保关键知识不会随着人员流动而流失。重点在于将这些文档视为代码一样进行版本控制和同行评审。 --- 本书适合谁？本书超越了框架的界限，它为那些渴望从“实现功能”转向“确保可靠性”的资深开发人员、系统架构师、SRE/DevOps工程师，以及任何需要在高压环境下诊断复杂分布式系统问题的技术领导者而写。如果你厌倦了被动救火，渴望从根本上理解系统为何失败，并设计出更具韧性的软件，那么本书将是你技术工具箱中不可或缺的“显微镜”与“X光片”。阅读本书，你将学会的不是如何写一行代码，而是如何理解千万行代码共同作用下的系统真相。