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Grieving Mindfully
☆☆☆☆☆
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Kumar, Sameet M. 作者
New Harbinger Pubns Inc
譯者
2005-7 出版日期
176 頁數
$ 18.02 價格
Pap
叢書系列
9781572244016 圖書編碼

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發表於2024-11-12

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Grieving Mindfully 在線電子書 著者簡介

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Grieving Mindfully 在線電子書 圖書描述

This book offers a new understanding of the grief process. Readers will learn about the spiral staircase, a metaphor used to describe the ebb and flow of emotional pain that typically follow loss. The book offers ways to cope with the events and situations that trigger personal grief by using mindfulness exercises and radical acceptance, a concept that encourages the experience of grief rather than its denial.

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