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Transforming Anxiety 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Childre, Doc/ Rozman, Deborah/ Childre, Doc Lew 作者

New Harbinger Pubns Inc

譯者

2006-5 出版日期

152 頁數

$ 18.02 價格

Pap

叢書系列

9781572244443 圖書編碼

Transforming Anxiety 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-20

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Transforming Anxiety 在線電子書用戶評價

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Transforming Anxiety 在線電子書著者簡介

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Transforming Anxiety 在線電子書圖書描述

The Perfect Antidote to Anxiety Feelings of anxiety can sap your energy, joy, and vitality. But now the scientists at the Institute of HeartMath(R) have adapted their revolutionary techniques into a fast and simple program that you can use to break free from anxiety once and for all. At the core of the HeartMath method is the idea that our thoughts and emotions affect our heart rhythms. By focusing on positive feelings such as appreciation, care, or compassion, you can create coherence in these rhythms-with amazing results. Using the HeartMath method, you'll learn to engage your heart to bring your emotions, body, and mind into balance. Relief from anxiety, optimal health, and high performance all day long will follow. (HeartMath(R) is a registered trademark of the Institute of HeartMath.)

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