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The Self-esteem Workbook 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Schiraldi, Glenn R. 作者

New Harbinger Pubns Inc

译者

2001-8 出版日期

190 页数

$ 24.80 价格

Pap

丛书系列

9781572242524 图书编码

The Self-esteem Workbook 在线电子书图书标签: 心理学自我管理心理英语英文 2015 鸡汤

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发表于2024-11-08

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The Self-esteem Workbook 在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

非常棒的一本书尤其对于要自我否定的人对幸福感的增加也好友帮助，也适合对失败后的自己的自我鼓励，感觉适合每个人读。

评分☆☆☆☆☆

带着非比寻常的激烈的critical-thinking的态度读完了。我的self-esteem低到不觉得这本书说的有道理。而且这本书也没convince我我是有价值的人。我就觉得自己是个垃圾，生产垃圾的垃圾。

评分☆☆☆☆☆

非常棒的一本书尤其对于要自我否定的人对幸福感的增加也好友帮助，也适合对失败后的自己的自我鼓励，感觉适合每个人读。

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非常棒的一本书尤其对于要自我否定的人对幸福感的增加也好友帮助，也适合对失败后的自己的自我鼓励，感觉适合每个人读。

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The Self-esteem Workbook 在线电子书图书描述

The Self-Esteem Workbook is based on the author's original new research, which has shown that self-esteem can be significantly improved through the use of self-help materials. Now psychologist and health educator Glenn Schiraldi has shaped these tested resources into a comprehensive, self-directed program that guides readers through twenty essential skill-building activities, each focused on developing a crucial component of healthy self-esteem.

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