The Self-esteem Workbook

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出版者:New Harbinger Pubns Inc
作者:Schiraldi, Glenn R.
出品人:
页数:190
译者:
出版时间:2001-8
价格:$ 24.80
装帧:Pap
isbn号码:9781572242524
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 自我管理 
  • 心理 
  • 英语 
  • 英文 
  • 2015 
  • 鸡汤 
  •  
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The Self-Esteem Workbook is based on the author's original new research, which has shown that self-esteem can be significantly improved through the use of self-help materials. Now psychologist and health educator Glenn Schiraldi has shaped these tested resources into a comprehensive, self-directed program that guides readers through twenty essential skill-building activities, each focused on developing a crucial component of healthy self-esteem.

具体描述

读后感

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用户评价

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带着非比寻常的激烈的critical-thinking的态度读完了。我的self-esteem低到不觉得这本书说的有道理。而且这本书也没convince我我是有价值的人。我就觉得自己是个垃圾,生产垃圾的垃圾。

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带着非比寻常的激烈的critical-thinking的态度读完了。我的self-esteem低到不觉得这本书说的有道理。而且这本书也没convince我我是有价值的人。我就觉得自己是个垃圾,生产垃圾的垃圾。

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非常棒的一本书 尤其对于要自我否定的人 对幸福感的增加也好友帮助,也适合对失败后的自己的自我鼓励,感觉适合每个人读。

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带着非比寻常的激烈的critical-thinking的态度读完了。我的self-esteem低到不觉得这本书说的有道理。而且这本书也没convince我我是有价值的人。我就觉得自己是个垃圾,生产垃圾的垃圾。

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带着非比寻常的激烈的critical-thinking的态度读完了。我的self-esteem低到不觉得这本书说的有道理。而且这本书也没convince我我是有价值的人。我就觉得自己是个垃圾,生产垃圾的垃圾。

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