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The Self-esteem Workbook 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Schiraldi, Glenn R. 作者

New Harbinger Pubns Inc

譯者

2001-8 出版日期

190 頁數

$ 24.80 價格

Pap

叢書系列

9781572242524 圖書編碼

The Self-esteem Workbook 在線電子書圖書標籤: 心理學自我管理心理英語英文 2015 雞湯

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發表於2024-07-07

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The Self-esteem Workbook 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常棒的一本書尤其對於要自我否定的人對幸福感的增加也好友幫助，也適閤對失敗後的自己的自我鼓勵，感覺適閤每個人讀。

評分☆☆☆☆☆

非常棒的一本書尤其對於要自我否定的人對幸福感的增加也好友幫助，也適閤對失敗後的自己的自我鼓勵，感覺適閤每個人讀。

評分☆☆☆☆☆

帶著非比尋常的激烈的critical-thinking的態度讀完瞭。我的self-esteem低到不覺得這本書說的有道理。而且這本書也沒convince我我是有價值的人。我就覺得自己是個垃圾，生産垃圾的垃圾。

評分☆☆☆☆☆

非常棒的一本書尤其對於要自我否定的人對幸福感的增加也好友幫助，也適閤對失敗後的自己的自我鼓勵，感覺適閤每個人讀。

The Self-esteem Workbook 在線電子書著者簡介

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The Self-esteem Workbook 在線電子書圖書描述

The Self-Esteem Workbook is based on the author's original new research, which has shown that self-esteem can be significantly improved through the use of self-help materials. Now psychologist and health educator Glenn Schiraldi has shaped these tested resources into a comprehensive, self-directed program that guides readers through twenty essential skill-building activities, each focused on developing a crucial component of healthy self-esteem.

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