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Childre, Doc/ Rozman, Deborah/ Lawlis, Frank (FWS) 作者

New Harbinger Pubns Inc

译者

2007-10 出版日期

152 页数

$ 16.89 价格

Pap

丛书系列

9781572244917 图书编码

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发表于2024-12-28

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Transforming Depression 在线电子书图书描述

Transforming Depression argues that the prevalence of depression today results from the frenetic pace of modern life. A constant sense of being overwhelmed, fatigued, and stretched to the limit leads us to feelings of hopelessness and a lack of interest in normally pleasurable activities-the principal signs of depression. By using the HeartMath(r) techniques, readers will be able to tap into new reserves of energy and creativity and will find new ways to connect with the people in their lives. As a result, feelings of depression will lessen and dramatic change will take place for better health in mind and body.

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