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The Anger Habit Workbook 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Semmelroth, Carl 作者

Sourcebooks Inc

译者

2004-10 出版日期

178 页数

$ 19.20 价格

Pap

丛书系列

9781402203350 图书编码

The Anger Habit Workbook 在线电子书图书标签:

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发表于2024-09-21

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The Anger Habit Workbook 在线电子书图书描述

The Anger Habit Workbook takes the lessons learned in The Anger Habit and applies them in workbook format, giving you a tool to identify your anger habit and work past it. The book gives 13 lessons and many exercises on the following topics: --Learning to Own the Cause of Your Anger--Anger and Lack of Communication in Relationships--Reducing Anxiety by Giving Up the Social Anxiety Game--Misery as Anger--Self-Control by Self-Attack--Learning to Use Your Will without Anger

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