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O'Hara, Nancy 作者

Bantam Dell Pub Group

译者

1998-10 出版日期

288 页数

150.00元价格

Pap

丛书系列

9780767900232 图书编码

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发表于2024-11-13

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Just Listen 在线电子书图书描述

In this wise and inspiring book, Nancy O'Hara will help you discover what you really want from life and find the courage to pursue your dreams. Adapting Zen principles and practices to modern day life, O'Hara takes you step-by-step through an entire process of meditation and simple exercises to clear your busy mind and make you more aware and active in living a satisfying life. An insightful guide that will teach you to release negativity, understand and face your fears, reach out to others, and rediscover your true self, Just Listen will take you on an enlightening and empowering journey.

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