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O'Hara, Nancy 作者

Bantam Dell Pub Group

譯者

1998-10 出版日期

288 頁數

150.00元價格

Pap

叢書系列

9780767900232 圖書編碼

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發表於2025-01-04

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Just Listen 在線電子書圖書描述

In this wise and inspiring book, Nancy O'Hara will help you discover what you really want from life and find the courage to pursue your dreams. Adapting Zen principles and practices to modern day life, O'Hara takes you step-by-step through an entire process of meditation and simple exercises to clear your busy mind and make you more aware and active in living a satisfying life. An insightful guide that will teach you to release negativity, understand and face your fears, reach out to others, and rediscover your true self, Just Listen will take you on an enlightening and empowering journey.

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