Embracing Your Potential pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Human Kinetics

作者:Orlick, Terry

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:1998-3

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9780880118316

丛书系列:

图书标签:

美国
励志
个人成长
自我提升
潜力挖掘
积极心理学
目标设定
习惯养成
人生规划
自信心
成功学
幸福感

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

The drive to be #1 in a professional field or on a playing field is a powerful source of motivation for many people. Others place a higher priority on becoming a better person. Embracing Your Potential explains how to achieve excellence and balance in both the public/performance and personal/experiential domains of life. Both inspirational and practical, Embracing Your Potential shares the wisdom of elite athletes, performers, and people in highly demanding jobs. The book also features 30 exercises that can help readers discover their essential needs and motives and make meaningful, lasting changes to enrich their lives and boost their performance.

《 Unleashing Your Inner Architect: A Practical Guide to Designing a Fulfilling Life》在人生这场宏大的建筑项目中，我们每个人都是首席设计师。然而，现实往往不像蓝图那般清晰，生活中的挑战、未知与自我怀疑，常常让我们感到无所适从，仿佛手中的工具不再趁手，脚下的地基也摇摇欲坠。《 Unleashing Your Inner Architect》并非一本关于宏观经济分析或技术工程的枯燥读物，它是一份邀请，邀请你深入内心，重新审视并亲手绘制属于自己的人生蓝图，并赋予其坚实的建造与长久的维护。本书将带你踏上一段探索之旅，不是去寻找一个预设好的“完美”人生模式，而是去发掘那些隐藏在你内心深处的、独一无二的设计灵感。我们将从最基础的“地基”——自我认知开始，深入剖析是什么构成了你之所以为你，你的核心价值观是什么，什么真正能激发你的热情，又是什么在悄悄地消耗你的能量。通过一系列富有启发性的练习和自我反思，你将学会辨识并拆除那些阻碍你建造理想生活的“无效结构”，无论是过时的信念、不健康的习惯，还是对他人期待的盲目遵循。接着，我们将如同经验丰富的建筑师一样，开始构思“结构框架”——你的目标与愿景。本书不会给你一套放之四海而皆准的“成功公式”，而是指导你如何根据自己的独特性，设定那些真正触动你的、有意义的长期目标。我们将学习如何将模糊的愿望转化为清晰、可执行的计划，如同将抽象的概念转化为具体的建筑设计图。这其中包括如何分解庞大的目标，如何设定 SMART 原则下的子目标，以及如何在面对不可避免的“施工延误”时，保持专注和韧性。 “室内设计”是赋予生命力的关键。本书将深入探讨如何在你的人生建筑中，打造出既实用又美观的“居住空间”。这包括培养有益的习惯，例如时间管理、精力管理，以及如何构建支持性的关系网络，这些人脉将是你人生这座建筑中不可或缺的“承重墙”。我们会探讨如何选择那些能滋养你心灵的“装饰品”——无论是学习新技能、发展爱好，还是投入到有意义的社区活动中。同时，我们也会学习如何“装修”你的内在空间，例如通过正念练习、情绪管理技巧，来提升你的幸福感和心理韧性。施工过程中，必然会遇到“意外情况”和“维护需求”。本书将提供实用的策略，帮助你应对生活中突如其来的挑战，如同在建造过程中应对材料短缺或天气变化。你将学会如何调整你的“设计”，在不偏离核心愿景的前提下，灵活应对变化。我们还会探讨“持续维护”的重要性，这包括定期审视你的“建筑质量”，及时进行“修缮”和“升级”。这或许意味着调整你的目标，学习新的应对机制，或者重新评估你的人际关系。《 Unleashing Your Inner Architect》更像是一本“工具箱”和“指南手册”的结合体。它为你提供了发现自己潜力、设计并建造充实人生的所有关键工具，同时也为你规划了清晰的导航路径。它鼓励你拥抱实验精神，在建造的过程中不断学习、迭代和优化。你将学会如何从每一次“施工错误”中吸取宝贵的经验，如何欣赏每一个“建造节点”的进展，并最终，如何为自己建造一座既坚固耐用，又充满个性魅力的人生殿堂。这本书献给每一个渴望从被动接受者转变为主动创造者的人。它相信，你内在的潜力，如同未经雕琢的珍贵矿石，只需要正确的工具和方法，就能被发掘、打磨，最终闪耀出夺目的光芒。准备好成为你人生建筑的灵魂人物了吗？让我们一起，开始绘制那张独属于你的、充满无限可能的蓝图。