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The Heart Rate Monitor Book for Cyclists 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Edwards, Sally/ Reed, Sally 作者

Transition Vendor

译者

2002-6 出版日期

275 页数

$ 20.28 价格

Pap

丛书系列

9781931382045 图书编码

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发表于2024-11-29

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The Heart Rate Monitor Book for Cyclists 在线电子书图书描述

Two fitness experts team up to show cyclists how to optimize training by incorporating heart rate monitoring into their workouts. Provided are 25 workouts at three training levels; a heart rate chart showing the five zones athletes should target; information on indoor bikes and trainers; and a sample log book.

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