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Wrestling Strength
☆☆☆☆☆
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Brzycki, Matt 作者
Cardinal Pub Group
譯者
2002-6 出版日期
116 頁數
$ 14.63 價格
Pap
叢書系列
9780971895911 圖書編碼

Wrestling Strength 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-13

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Wrestling Strength 在線電子書 用戶評價

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Wrestling Strength 在線電子書 著者簡介

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Wrestling Strength 在線電子書 圖書描述

This book features chapters on the following: strength training, injury trends in wrestling, protecting the knee, protecting the shoulder, rehabilitative strength training, the importance of intensity, the importance of progressive overload, adolescent strength training and strengthening the abdominals.

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