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The Woman Triathlete 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Gandolfo, Christina 作者

Human Kinetics

譯者

2004-11 出版日期

248 頁數

$ 24.80 價格

Pap

叢書系列

9780736054300 圖書編碼

The Woman Triathlete 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-20

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The Woman Triathlete 在線電子書著者簡介

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The Woman Triathlete 在線電子書圖書描述

Polish your technique and fine-tune your training. "The Woman Triathlete" is the sport's premier resource, customized to meet your specific needs. Current "Her Sports" and former "Triathlete" editor in chief Christina Gandolfo assembled an all-star cast of female triathletes and coaches. Barb Lindquist teaches swim technique. Bettina Younge explains how to maximize efficiency on the bike. Heather Fuhr offers insights for striding ahead of the competition on the run. Gale Bernhardt, Siri Lindley, and Lori Bowden present a complete blueprint for excelling in sprint, Olympic, and long-distance races. Expert advice on equipment, nutrition, and a host of other topics ensures you'll find targeted information on each topic. Written "by" women "for" women, this book is both a comprehensive and personal guide to becoming the best and fastest triathlete you can be.

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