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Gracie Submission Essentials

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Helio Gracie 作者
Invisible Cities Press Llc
譯者
2007-01-12 出版日期
278 頁數
USD 29.95 價格
Paperback
叢書系列
9781931229456 圖書編碼

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發表於2024-11-10

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Gracie Submission Essentials 在線電子書 圖書描述

Showcasing his favourite and most effective finishing moves, world-renowned jiu-jitsu champion Royler Gracie shares the submission techniques that have helped him win fights for more than three decades. Sections of the book break down each submission procedure, presenting important details on how to put devastating combinations together in order to make practitioners more polished competitors. Personal advice on physical and mental training, combined with a deeper understanding of a match's end game, enables readers to elevate their performance and emerge victorious.

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