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Running and Racing After 35
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简体网页||繁体网页
Lawrence, Allan/ Scheid, Mark 作者
Replica Books
译者
1990-4 出版日期
280 页数
$ 22.59 价格
Pap
丛书系列
9780316516754 图书编码

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发表于2024-11-26

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Running and Racing After 35 在线电子书 图书描述

By the authors of "The Self-Coached Runner", this book is also about road racing. It provides training schedules for five and ten kilometre and marathon races, and devotes chapters to nutrition, sports psychology and the effects of the ageing process.

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