Shotokan's Secret pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Ohara Pubns

作者:Clayton, Bruce

出品人:

页数:312

译者:

出版时间:2004-7

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9780897501446

丛书系列:

图书标签:

Shotokan Karate
Karate
Martial Arts
Self-Defense
Japanese Martial Arts
Traditional Karate
Fighting Techniques
History of Karate
Training
武道

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

This is the first book to dissect the lore and reveal the origins and purpose of the art of shotokan. It describes how karate was invented by the world's only unarmed bodyguards to protect the world's only unarmed king against Americans. In 1853, before the American Civil War, the king of Okinawa was caught in a confrontation between the shogun's implacable samurai and an invading force of U.S. Marines. Trapped between katana and bayonets, the king's unarmed guards faced impossible odds and narrowly avoided a costly bloodbath.

《空手道秘境：松涛馆的深层探索》本书将带领读者深入探寻空手道两大流派之一——松涛馆流的精髓与奥秘。不同于市面上常见的技术教学或历史概述，《空手道秘境》旨在挖掘松涛馆流训练体系背后更深层次的哲学思考、训练理念以及它如何在实践中塑造着修炼者的身心。在第一部分，“松涛馆的根基与演变”，我们将追溯松涛馆流的起源，不仅仅是记录创始人船越义珍大师的生平事迹，更重要的是剖析他在冲绳空手道基础上，如何融合本土文化与个人见解，最终形成独树一帜的松涛馆风格。我们会详细探讨早期松涛馆在技法上的创新，例如对“崩し”（崩解）、“入身”（进入）等概念的独特诠释，以及这些技法如何体现了其“刚柔并济”的指导思想。同时，本部分也将审视松涛馆流在传入日本本土后的发展轨迹，以及如何应对时代变迁和不同流派的相互影响，逐渐形成一套成熟且体系化的训练模式。我们将关注那些在松涛馆发展史上起到关键作用的人物和事件，以及他们如何为这一流派注入新的活力。第二部分，“技术之外的真谛：训练理念的解析”，将是本书的核心。我们不会仅仅停留在招式动作的层面，而是深入探究松涛馆流训练的内在逻辑。这包括对“型”（Kata）的重新审视，它不仅仅是套动作的重复，而是承载着实战技法、呼吸法、身体协调性以及精神修养的载体。我们将详细解析松涛馆流经典“型”的设计理念，例如“平安”系列、“铁骑”系列等，是如何通过特定的动作组合来训练身体的整体性、发力的连贯性以及对距离和时机的把握。此外，本书还将重点阐述松涛馆流在“基本动作”（Kihon）训练中的哲学考量，如“寸劲”（Isshin）的发力方式、步法（Tachi）的稳定性与灵活性之间的平衡，以及如何通过反复枯燥的基本训练来达到“熟能生巧”乃至“心随意动”的境界。我们还将探讨“对练”（Kumite）在松涛馆流中的角色，不仅仅是竞技对抗，更是对“型”中技法的验证、对反应速度和距离感培养的实践。第三部分，“身心合一：松涛馆训练对修炼者的塑造”，将聚焦于空手道训练对个人成长带来的影响。我们将探讨松涛馆流如何通过严谨的训练体系，培养修炼者的纪律性、忍耐力和意志力。通过对“礼”（Rei）的强调，我们将深入理解尊重对手、尊重道场、尊重自身的意义，以及这种精神如何在日常生活中延伸。本书还将分析松涛馆流训练如何促进身体潜能的开发，包括力量、速度、柔韧性、协调性等身体素质的全面提升，以及如何通过特定的训练方法来预防运动损伤。更重要的是，我们将探讨空手道训练如何塑造修炼者的心智，培养其冷静、专注、自信和坚韧不拔的品质。我们将引用一些著名的松涛馆空手家在训练和生活中展现出的精神风貌，来佐证这种身心合一的训练理念。第四部分，“现代语境下的松涛馆：传承与创新”，将探讨松涛馆流在当代社会所面临的机遇与挑战。我们将分析现代体育科学如何与传统空手道训练相结合，以提升训练效果和运动员表现。同时，我们也将关注松涛馆流在世界范围内的传播情况，以及各地文化对松涛馆流本土化的影响。本书还将讨论如何在保持松涛馆流传统精髓的同时，进行必要的创新与发展，以适应现代社会的需求。例如，如何在竞技空手道的发展中，兼顾传统空手道的哲学意义；如何在儿童和青少年教育中，发挥空手道独特的育人价值。本书的写作风格力求严谨、深入且具有启发性，希望通过对松涛馆流训练体系更全面、更深刻的解读，帮助读者超越表面化的技术认知，去理解和体会这一古老武术背后蕴含的智慧与精神力量。无论是资深的空手道爱好者，还是对东方武道哲学感兴趣的读者，都能从中获得独特的见解和感悟。