Hwa Yu Tai Chi Ch'uan pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Random House Inc

作者:Newth, Glenn D.

出品人:

页数:110

译者:

出版时间:2006-12

价格:CDN$ 24.95

装帧:Pap

isbn号码:9781583941614

丛书系列:

图书标签:

太极拳
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具体描述

The basis for many of the family styles, Hwa Yu T'ai Chi Ch'uan is more than 1,000 years old, but remained a closed style until quite recently. This comprehensive, practical guide explains this unique and sophisticated kinesthetic form in detail. The book contains step-by-step instructions and photo sequences that illustrate forms practice, fighting applications, and push hands; a thorough explanation of the form's philosophical and theoretical basis; and an overview of the many health benefits of this ancient art.

追寻身心的和谐之道：一段探索武学与哲思的旅程这并非一本关于特定武术流派的入门指南，也不是一份详尽的历史编年。它是一次关于“道”的深刻追寻，一次在肢体语言与内在精神之间建立桥梁的尝试。作者以一种近乎冥想的视角，邀请读者一同踏上这条探寻身心和谐的道路，理解古老智慧在现代生活中的回响。书的开篇，并非直接切入招式或套路，而是从一种更为宏观的视角，审视武术作为一种实践活动的本质。它探讨了武术如何不仅仅是力量与技巧的对抗，更是一种对身体潜能的开发，一种对生命能量的引导。作者强调，真正的武学，是从“无”中生“有”，是从寂静中汲取力量，是从松静中孕育爆发。这是一种对身体的全新认知，将身体视为一个充满智慧的容器，通过精微的练习，唤醒沉睡的感知，让身体的每一个细胞都参与到运动的和谐之中。书中深入剖析了“意”在武术中的核心作用。不同于许多专注于技术细节的著作，本书将重心放在了“心法”的修炼上。它阐释了如何通过精神的集中与引导，来驾驭身体的动作，让意念先行，身体随之。这是一种将精神力量转化为物理力量的奇妙过程，也是武术修行的关键所在。作者通过对古籍的解读，以及自身实践的感悟，生动地描绘了“心如止水”的状态下，身体所能达到的极致表现。这种意念的强大，不仅体现在技击上，更体现在日常生活的方方面面，帮助人们摆脱杂念，专注于当下。本书并没有回避武术练习中可能遇到的挑战和困惑。作者以真诚的态度，分享了自己在修行过程中经历的瓶颈与突破。他认为，真正的成长，往往伴随着对自身局限性的认识和超越。这种成长并非一蹴而就，而是需要持之以恒的耐心和不懈的努力。他强调，每一次的跌倒，都是一次重新站起来的机会；每一次的迷茫，都是一次更深刻理解的契机。这种对过程的尊重，对慢的推崇，是本书不同于其他浮躁速成类读物的独特之处。除了对个体身心修炼的探讨，本书还触及了武术背后深层的哲学思考。它将武术实践与中国传统的哲学思想，如道家、儒家等，巧妙地融为一体。作者认为，武术的精髓，与“道”的追求息息相关——“道”是宇宙万物的本源，是无形无象的存在，而武术的练习，正是通过身体的运动，去体悟和接近这个“道”。书中引用了大量的古人智慧，从庄子的“逍遥游”到老子的“上善若水”，将这些看似抽象的哲学概念，具体化为身体的感受和动作的体现。这种哲学层面的升华，使得武术不再仅仅是一种运动，而成为一种理解生命、理解宇宙的途径。本书也关注了武术在现代社会中的意义。在快节奏、高压力的现代生活中，人们往往忽视了身体的感受，忽略了内心的宁静。作者提出，武术的练习，提供了一种回归本真的方式，一种在喧嚣中寻求解脱的途径。它不仅能强健体魄，更能舒缓情绪，化解压力，提升生活的品质。通过对身体的细致关照，人们可以重新建立与自然的连接，与自我连接。这种连接，是现代人最渴望，也是最容易失去的。本书的语言风格朴实而富有诗意，充满了作者个人的感悟与沉淀。没有生硬的术语堆砌，也没有故弄玄虚的理论推导，更多的是一种娓娓道来的分享，一种润物细无声的引导。读者在阅读的过程中，仿佛能感受到作者在静谧的环境中，一遍又一遍地演练着那些古老的动作，体悟着那些深邃的哲理。这种沉浸式的体验，鼓励读者在阅读的同时，也开始自己的身体实践，去感受其中的微妙变化。总而言之，这本书并非提供一套即学的“秘籍”，而是邀请读者踏上一个充满探索和发现的旅程。它鼓励人们放下对外在技巧的执着，回归内心，去聆听身体的声音，去感受内在的流动。这是一次关于生命的重新认知，一次关于如何活得更真实、更和谐的深刻启示。它引导我们明白，最强大的力量，往往源于最深沉的宁静；最完美的技艺，往往源于最纯粹的初心。通过这本书，你将不仅仅学会一套动作，更会开启一段通往身心和谐的全新生活方式。