Sculling pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Trafalgar Square

作者:Thompson, Paul

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2005-12

价格:$ 39.55

装帧:Pap

isbn号码:9781861267580

丛书系列:

图书标签:

划船
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运动
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具体描述

Whether you are about to go out in a sculling boat for the first time, simply enjoy recreational sculling, or have aspirations to be a member of the national team, this book contains information that will help you to improve your performance and maximize your potential. Sculling considers the principles that underlie training, technique and the correct adjustment of the boat's rigging and gearing. It offers practical advice on how those principles can be applied. Topics covered: - Technique and training - Confidence building and mental skills - Racing strategies - Physiological requirements - Healthy sculling, nutrition and injury prevention - Effective learning and coaching - Safety - Types and designs of sculling boats, blades and equipment

《划行》是一本引人入胜的读物，它深入探讨了人类与自然界之间那微妙而又深刻的联系。本书以一种细腻且富有诗意的方式，描绘了我们在广阔的水域中，依靠自身的力量向前推进时所体验到的种种感受。想象一下，在黎明破晓的静谧时刻，湖面如同一面巨大的镜子，映照着天空变幻莫测的色彩。你坐在一条光滑的船上，手中紧握着船桨，每一次划动，都在这平静的水面上激起一圈圈涟漪，打破了原本的宁静，却又在短暂的喧嚣后，重新回归到那令人心安的祥和。这种亲身参与、与水流共舞的体验，是《划行》想要传达的核心。本书不仅仅是关于技巧的指导，更是关于一种生活态度和哲学。它告诉我们，在任何事物中，最重要的不是速度或效率，而是过程本身。当你专注于每一次划桨的力度、角度和节奏时，你的思绪也会随之沉淀，外界的喧嚣仿佛被隔绝开来。你不再被琐事烦扰，而是完全沉浸在当下，与自己的身体对话，感受肌肉的力量，倾听水流的低语。《划行》描绘了不同场景下的划行体验。有在波光粼粼的河流中，随着水流的引导，悠然自得地漂流；有在广阔的湖泊中，独自一人，与天地万物融为一体；也有在海边，迎着海风，感受潮汐的力量，挑战自我极限。每一个场景都充满了独特的魅力，也展现了划行所能带来的不同心境。在《划行》的世界里，船桨是你与自然沟通的桥梁。它连接着你的意志和水流的能量。通过熟练地运用船桨，你可以操控方向，掌握速度，甚至在逆流而上时，也能展现出惊人的毅力。这种力量并非来自蛮力，而是源于对规律的理解和对细节的把握。每一次成功的划动，都是对身体潜能的挖掘，也是对自我控制能力的肯定。本书还深入探讨了划行对心智的积极影响。在划行过程中，人们常常会进入一种“心流”状态，即高度集中、沉浸其中的体验。在这种状态下，时间感会消失，烦恼被遗忘，取而代之的是一种纯粹的愉悦和满足。这种体验对于现代社会中压力巨大的人们来说，无疑是一种宝贵的解脱。《划行》也描绘了划行所带来的孤独感，但并非令人沮丧的孤独，而是那种与自我相处的、平和的孤独。在无人打扰的水面上，你可以倾听内心的声音，反思过去，展望未来。这种与自我独处的时光，对于个人成长至关重要。此外，本书还暗示了划行所蕴含的团队合作精神。当几个人一起划行时，需要默契的配合和共同的目标。每一次的协调一致，每一次的共同努力，都能带来更强大的动力和更愉快的体验。这种合作精神，也延伸到了生活的方方面面，教会我们如何与他人和谐相处，共同达成目标。《划行》并不是一本关于速度竞赛的书，也不是一本关于征服自然的指南。它更像是一首献给自然和人类身体的赞歌，一种对生活方式的细腻描绘。它鼓励我们放慢脚步，去感受生命中那些被忽略的美好，去体验那种最纯粹、最原始的连接。在阅读《划行》的过程中，你会仿佛置身于那些宁静的水域，感受微风拂过脸颊，聆听水花飞溅的声音，体会每一次划动带来的沉稳力量。它会唤醒你内心深处对自然的渴望，让你重新审视自己与世界的关系。这本书，适合所有渴望在忙碌的生活中找到片刻宁静，渴望与自然重新连接，渴望体验纯粹自我的人们。它是一次心灵的旅程，一次身体的探索，一次关于生命意义的温柔回响。