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Wrestling Strength
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Brzycki, Matt 作者
Cardinal Pub Group
译者
2004-7 出版日期
125 页数
$ 14.63 价格
Pap
丛书系列
9780971895966 图书编码

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发表于2024-11-29

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Wrestling Strength 在线电子书 图书描述

Topics covered include: Basic Training for Wrestling: The Essentials Factors that Determine Strength Potential; How Many Sets?; Post-Fatigue Repetitions; Five Steps for Productive Reps; Order of Exercise; The Importance of Recovery and much more.

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