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Wrestling Strength
☆☆☆☆☆
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Brzycki, Matt 作者
Cardinal Pub Group
譯者
2004-7 出版日期
125 頁數
$ 14.63 價格
Pap
叢書系列
9780971895966 圖書編碼

Wrestling Strength 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-13

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Wrestling Strength 在線電子書 用戶評價

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Wrestling Strength 在線電子書 著者簡介

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Wrestling Strength 在線電子書 圖書描述

Topics covered include: Basic Training for Wrestling: The Essentials Factors that Determine Strength Potential; How Many Sets?; Post-Fatigue Repetitions; Five Steps for Productive Reps; Order of Exercise; The Importance of Recovery and much more.

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