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The Essence of Taiji Qigong 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Yang, Jwing-Ming 作者

Natl Book Network

譯者

1998-8 出版日期

176 頁數

$ 23.67 價格

Pap

叢書系列

9781886969636 圖書編碼

The Essence of Taiji Qigong 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-21

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The Essence of Taiji Qigong 在線電子書用戶評價

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The Essence of Taiji Qigong 在線電子書著者簡介

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The Essence of Taiji Qigong 在線電子書圖書描述

The Essence of Taiji Qigong is for beginners who have learned the basic Taiji form and want to reach new levels of skill and ability. Qigong prepares the body and mind for great Taiji practice by loosening the joints, warming the muscles, relaxing the breath and stimulating concentration and focus. Qigong is also the key to developing the phenomenal martial power of Taijiquan, a fact that many Taiji books ignore. In addition, regular Qigong practice accelerates the health benefits of Taiji by reducing stress, bolstering the immune system, and strengthening the physical and energy bodies. This authoritative guide helps beginning students explore deeper levels of Taijiquan practice, and is usable by every Taijiquan style.

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