Social Dance pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Human Kinetics

作者:Judy Wright

出品人:

页数:240

译者:

出版时间:2002-10-11

价格:USD 24.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780736045056

丛书系列:

图书标签:

社交舞
舞蹈
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具体描述

This second edition of "Social Dance: Steps to Success" presents step-by-step instruction allowing anyone to become proficient in social dance technique. The addition of three new dances gives readers a repertoire of eight popular styles to choose from: Swing; Cha-Cha; Foxtrot; Polka; Waltz; Rumba (new); Tango (new); Salsa / Mambo (new). Each chapter, or step, provides a smooth transition from the one before. The first few steps establish a solid foundation of skills and concepts. As readers progress, they learn not only the basic dance steps and styling, but also how to adjust to a partner, how to make the transitions between positions and how to create sequences from variations of the basic steps. The new edition includes a compact disc with practice music for each style.

《社交舞：连接心灵的旋律》在繁忙的生活节奏中，我们常常渴望找到一个出口，一个能够让我们暂时放下琐碎，全身心投入，与他人产生真实连接的领域。《社交舞：连接心灵的旋律》并非一本教授具体舞步的书籍，它更像是一张邀请函，邀请您一同探索社交舞背后那深邃而迷人的精神世界。这本书的重点不在于您是否能精准地完成每一个旋转跳跃，而在于您能否在音乐的律动中，在与舞伴的眼神交汇间，体会到一种超越言语的情感交流。本书的核心理念在于，社交舞不仅仅是一种身体的运动，更是一种心灵的对话。它提供了一个独特的平台，让不同背景、不同经历的人们，通过共同的节奏和旋律，搭建起沟通的桥梁。在这个过程中，我们学习如何倾听，不仅是倾听音乐的起伏变化，更是倾听舞伴的呼吸、身体的细微信号，以及内心深处的情感流动。学会倾听，是社交舞的起点，也是其魅力所在。《社交舞：连接心灵的旋律》将带领读者深入理解“连接”的艺术。在舞池中，每一次的牵手、每一次的引导与跟随，都蕴含着一种信任与默契的建立。作者将通过细腻的笔触，阐述这种连接是如何在瞬间形成，又如何通过每一次的互动得到加深。它不涉及技术层面的教学，而是着重于描述那种微妙的化学反应，那种在音乐中逐渐升温的情感共鸣。您会读到关于如何通过身体语言传递善意，如何表达尊重，以及如何在不确定的节奏中找到平衡与和谐。书中还会探讨“即兴”的乐趣。社交舞的魅力之一就在于它的灵活性和不可预测性。即使是最简单的舞步，在不同的音乐、不同的舞伴、不同的心境下，都会展现出不同的风采。本书将引导读者拥抱这种不确定性，学习如何在音乐的引导下，即兴地创造属于自己的舞步，释放内心的自由与活力。这是一种对当下时刻的全然投入，一种对未知可能性的开放态度，也是一种对生活态度的积极体现。《社交舞：连接心灵的旋律》还会深入挖掘社交舞所能带来的个人成长。在一次次的尝试与练习中，我们学会克服羞怯，拥抱自信。我们学会如何应对挫折，如何在跌倒后再次站起。我们体会到坚持的意义，以及每一次微小的进步所带来的成就感。本书并非提供“速成”的秘籍，而是讲述一个循序渐进、在实践中不断学习和蜕变的故事。它会鼓励读者，无论是在舞池中还是在生活中，都要保持一颗谦逊而好奇的心。此外，本书还将审视社交舞在构建社区和增强社会联系方面的作用。当一群志同道合的人聚集在一起，沉浸在音乐的海洋中，一种归属感油然而生。舞池成了一个临时的避风港，一个充满善意和支持的空间。在这里，人们可以暂时忘却外界的压力，专注于享受当下的美好，并通过共同的爱好，建立起真挚的友谊。本书将通过生动的描绘，展现这种社区的力量，以及社交舞如何成为连接个体、凝聚社群的强大纽带。《社交舞：连接心灵的旋律》不会提供复杂的编舞理论，也不会列举繁琐的舞步指令。它更多的是一种哲学思考，一种对人性中对连接、对表达、对共享的渴望的深入洞察。您将在这里读到关于节奏如何触动灵魂，音乐如何唤醒情感，身体如何成为情感的载体。它旨在启发读者，即使在没有音乐，没有舞伴的情况下，也能将社交舞中所领悟到的精神，融入到日常生活的点点滴滴之中。本书将以一种温暖、包容的语调，引导读者去感受，去体验，去思考。它希望能够激发您对社交舞的兴趣，但更重要的是，希望它能点亮您内心深处对连接、对沟通、对生命活力的渴望，并鼓励您勇敢地迈出那探索的步伐，去发现属于您自己的“连接心灵的旋律”。这是一次心灵的旅行，一场在音乐与律动中进行的自我发现之旅。