In Pursuit of Excellence

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☆☆☆☆☆
出版者:Human Kinetics
作者:Orlick, Terry
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2007-10
价格:$ 22.54
装帧:Pap
isbn号码:9780736067577
丛书系列:
图书标签:
  • 个人成长
  • 成功学
  • 自我提升
  • 目标设定
  • 高效能
  • 励志
  • 习惯养成
  • 领导力
  • 职业发展
  • 积极心态
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具体描述

Author Terry Orlick, an internationally acclaimed sport psychologist, has helped hundreds of Olympic and professional athletes maximise their performances and achieve their goals. In this fourth edition, Orlick provides new insights and a powerful step-by-step plan for the reader to develop their own personal path to excellence.The reader will learn to focus for excellence and high-quality living. Through this book, the reader will gain a more positive outlook, a more focused commitment, better ways of dealing with distractions and strategies for overcoming obstacles.This new fourth edition guides readers to achieve greater personal and professional satisfaction and discover better ways to work with team-mates, respond more effectively to coaching and become more self-directed in thoughts and actions.Both practical and inspirational, In Pursuit of Excellence is a guide to daily living and motivation as well as a road map to long-term achievement. Read it, use it and win with it - on and off the field.

《追寻卓越》是一部关于如何在个人成长、职业发展乃至人生旅途中实现卓越的深度探索。本书并非直接提供现成的成功秘诀,而是引导读者踏上一段发掘内在潜能、构建坚实基础的旅程。作者通过对古往今来无数杰出人物的观察与分析,提炼出卓越并非遥不可及的奇迹,而是源于一系列可识别、可践行的原则和习惯。 全书从多个维度展开,首先触及的是“自我认知”这一根本。在奔向卓越之前,清晰地了解自己的优势、劣势、热情所在以及价值观至关重要。本书将引导读者进行深刻的内省,识别那些塑造我们思维模式和行为习惯的深层因素。它鼓励我们抛弃对自身能力的怀疑,拥抱真实的我,并以此为起点,绘制出属于自己的独特成长蓝图。这其中,理解自己的“为什么”(Why)——驱动你前进的深层动机,将是点燃持久热情的火种。 接着,本书深入探讨了“目标设定与路径规划”的艺术。卓越的实现离不开清晰而有意义的目标。但本书所倡导的并非盲目地追求虚幻的成就,而是强调设定 SMART(具体、可衡量、可达成、相关、有时限)原则的目标,并在此基础上,为实现这些目标构建切实可行的战略。它分析了不同领域成功人士是如何分解宏大愿景,将其转化为一个个可管理的步骤,并如何在执行过程中保持动力和方向感。读者将学会如何避免被短期诱惑所干扰,而是将目光聚焦于长远发展,循序渐进地攀登人生的高峰。 “技能精进与知识积累”是通往卓越的必经之路。本书强调,真正的卓越并非天赋异禀,而是通过持续不断的学习和刻意练习(Deliberate Practice)来实现的。它阐述了如何识别自己需要提升的关键技能,如何找到最有效的学习方法,以及如何在实践中不断打磨技艺。这包括对最新知识的渴求,对不同领域思想的融会贯通,以及通过反思和总结来深化理解。读者将了解到,拥抱“终身学习”的心态,是保持在时代前沿,不断超越自我的核心要素。 此外,本书还着重阐述了“心态建设与韧性培养”。在追求卓越的道路上,困难、挫折和失败是不可避免的。本书将深入剖析那些能够坚韧不拔、从逆境中崛起的个体的心理特质。它探讨了如何培养积极乐观的心态,如何将失败视为学习的机会,以及如何在压力下保持冷静和专注。书中提炼出“成长型思维”(Growth Mindset)的重要性,鼓励读者相信自己的能力可以通过努力得到提升,而非固守于“固定型思维”。建立强大的内在心理支撑,是应对挑战、最终抵达卓越的基石。 “人际关系与协作共赢”也是卓越不可或缺的一部分。本书认识到,许多伟大的成就并非孤军奋战的结果。它探讨了如何建立和维护有益的人际关系,如何与他人有效沟通和协作,以及如何从团队中汲取力量,共同实现更大的目标。这包括识别并与那些能够激励你、支持你的人为伍,以及在团队中扮演积极、有建设性的角色。卓越的实现,往往伴随着与他人的良性互动和共同成长。 最后,《追寻卓越》也触及了“健康生活方式与身心平衡”的重要性。作者认为,持久的卓越离不开健康的身体和充沛的精力。本书将引导读者认识到规律作息、健康饮食、适度运动和压力管理对于维持高效能状态的重要性。它强调,只有在身心健康的基础上,我们才能更有效地投入到学习、工作和生活的方方面面,从而实现真正意义上的可持续卓越。 总而言之,《追寻卓越》不是一本告诉你“做什么”的书,而是邀请你一同探索“如何成为”的书。它鼓励你成为自己人生的掌控者,通过深刻的自我认知、清晰的目标设定、持续的学习精进、坚韧的心态建设、有效的人际互动以及健康的生活方式,最终雕琢出属于自己的独特而闪耀的卓越人生。它是一份邀请,邀请你开启一段发现自我、挑战极限、实现潜能的非凡旅程。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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说实话,这本书的开篇稍微有点晦涩,大量的专业术语和跨学科的引用,差点让我合上它。但坚持读下去之后,我发现自己进入了一个知识的宝库。作者仿佛是位经验丰富的老园丁,他对待他所研究的领域,怀有一种近乎虔诚的热爱,并愿意将他所有的经验、失败和感悟毫无保留地倾囊相授。书中对于“如何从量变积累到质变”这一过程的论述,可以说是全书的点睛之笔。它没有给出任何速成的秘诀,而是强调了长期、耐心的投入以及对微小进步的敏锐捕捉。书中有一段关于“心流”状态的描述,精准地捕捉到了那种全身心投入而忘记时间流逝的感觉,让许多有过类似体验的读者都会产生强烈的共鸣。它提供的是一套方法论的框架,而不是一成不变的食谱,这种开放性极大地提升了这本书的实用价值。

评分☆☆☆☆☆

从一个纯粹的文学审美角度来看,这本书的文字功力是毋庸置疑的。它不仅仅是在传达信息,更是在构建一种独特的美学体验。作者对于场景和人物心理的描摹,达到了近乎于电影镜头的细腻程度,每一个段落都仿佛经过了反复的打磨和雕琢,充满了音乐般的韵律感。尽管主题可能偏向于某种技术性或理论性的探讨,但作者巧妙地运用了大量的比喻和象征,使得原本可能枯燥的内容变得生动有趣,充满了生命力。我尤其喜欢其中穿插的几篇虚构的小故事,它们如同清泉,恰到好处地穿插在严肃的论证之中,既起到了佐证作用,又为全书增添了一份人性的温度。这本书读起来就像是品尝一杯层次极为丰富的陈年佳酿,初尝可能略带酸涩,但回味悠长,口齿留香,值得反复回味。

评分☆☆☆☆☆

这本新近读到的书,虽然封面和装帧都透露出一种严肃的学术气息,但内容之丰富和视角之独特,实在让人耳目一新。我尤其欣赏作者在构建论点时所展现出的那种细致入微的观察力。书中对于一个看似寻常的现象进行了深入的剖析,从历史的脉络到当代的实践,层层递进,引人深思。它并非简单地罗列事实或观点,而是通过一系列精心设计的案例研究,将抽象的理论具象化,让读者能够直观地感受到其论证的力量。阅读过程中,我几次停下来,反复咀嚼那些精妙的措辞和巧妙的转折,仿佛在进行一场与作者的智力对话。书中对复杂系统的解构能力尤其令人印象费尽,它没有回避矛盾和灰色地带,反而坦然地将它们呈现在我们面前,引导我们去思考更深层次的伦理和实践困境。总的来说,这是一部需要慢读、细品的佳作,它不仅提供了知识,更重要的是,它改变了我看待某些既有概念的方式。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些探讨“模糊性”和“不确定性”的书籍情有独钟,而这本新作恰恰满足了我的偏好。它的叙事结构非常跳跃,不像传统线性叙事那样循规蹈矩,反而更像是一张由无数细小观察点构成的星图,需要读者自己去连接和拼凑出完整的图案。作者似乎对“已知”持有一种健康的怀疑态度,总是喜欢挖掘那些被主流叙事所忽略的边缘声音和被时间磨损的碎片信息。特别令人称奇的是,作者在处理多个相互冲突的观点时,并没有急于做出裁决,而是将张力保留了下来,让读者自己去体验在不同哲学立场之间摇摆的感觉。这本书的语言风格充满了诗意和哲思,但又没有失掉其作为论述性文本的严谨性,像是在薄冰上跳舞,既要保持优雅的姿态,又要确保每一步都落在实处。读完后,我感觉自己的思维边界被拓宽了许多。

评分☆☆☆☆☆

拿起这本书时,我本来期望能读到一些轻松愉快的散文随笔,毕竟书名给人的感觉是比较积极向上的。然而,实际的内容却出乎意料地充满了对某种社会结构中权力运作机制的尖锐批判。作者的笔触冷静而犀利,像一把手术刀,精准地切开了那些被光鲜外表掩盖的内部肌理。书中引用的数据和统计资料翔实可靠,但更令人震撼的是作者将这些冰冷数字与鲜活的人类经验巧妙地编织在一起的方式。那种对个体在巨大体系中挣扎和抗争的描绘,让人读后久久不能平静,甚至会引发一些关于自身处境的反思。文风上,它采用了大量排比句和反复出现的意象,形成了一种强烈的节奏感和压迫感,这与它所探讨的主题完美契合。我感觉自己像被拉入了一个宏大的剧场,目睹了一场关于人性与制度的深刻博弈。

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