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Ultimate Guide to Weight Training for Boxing

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Rob Price 作者
Price World Publishing
譯者
2006-4-1 出版日期
176 頁數
USD 16.95 價格
Paperback
叢書系列
9781932549461 圖書編碼

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發表於2024-11-14

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Ultimate Guide to Weight Training for Boxing 在線電子書 圖書描述

This book is a must-have for any competitive boxer looking to accelerate his or her skills. This new edition is complete with year-round workout programs designed specifically for boxing. With new programs, there is no longer a reason to follow a general fitness routine. By doing exercises that target boxing specific muscles, you will be exercising more efficiently as well as optimizing your performance in the ring.

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