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Sport Stretch
☆☆☆☆☆
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Alter, Michael J. 作者
Human Kinetics
譯者
1997-9 出版日期
232 頁數
$ 22.54 價格
Pap
叢書系列
9780880118231 圖書編碼

Sport Stretch 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2025-01-11

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Sport Stretch 在線電子書 用戶評價

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Sport Stretch 在線電子書 著者簡介

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Sport Stretch 在線電子書 圖書描述

Contains background information on flexibility, including basic principles of stretching and body responses during stretching. Readers will discover what causes muscle soreness, how increased flexibility leads to better performance and reduces injury, and how they can limber up and play their best.

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