Swimming Coaching 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Dixon, Joseph 作者

Trafalgar Square

譯者

出版日期

192 頁數

$ 39.55 價格

Pap

叢書系列

9781852239985 圖書編碼

Swimming Coaching 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-12-01

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Swimming Coaching 在線電子書著者簡介

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Swimming Coaching 在線電子書圖書描述

Swim faster and better using the techniques and theories discussed in detail in this comprehensive manual aimed at helping coaches to design tailor-made coaching programs. Specific practice drills for each of the four main strokes will improve speed and style of the competitor in the water. Topics covered include racing starts and turns; compiling a training schedule; and a full fitness program for swimmers to develop muscle strength. The principles of hydromechanics and physiology of swimming is at the heart of this scientific approach.

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