Helping Your Angry Child pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:New Harbinger Pubns Inc

作者:Nemeth, Darlyne Gaynor, Ph.D./ Ray, K. P./ Schexnayder, Maydel Morin

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:2003-7

价格:$ 28.19

装帧:Pap

isbn号码:9781572243125

丛书系列:

图书标签:

愤怒管理
儿童心理学
亲子关系
情绪调节
行为问题
育儿指南
儿童教育
家庭教育
积极教养
心理健康

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具体描述

The authors of Helping Your Angry Child conducted a wide-ranging, ten-year clinical study in which parents participated with school staff and children in anger-management training. They learned that when children expressed their anger, parents took it personally, got caught in negative reactions, had difficulty staying in proper parental roles, and were bewildered by the anger. But the authors also discovered essential skills that put parents safely back in parental roles, and helped them and their children cope in healthy ways with anger. In this clearly-structured workbook readers learn the three essential components of parenting an angry child: how to always be prepared to be a good parent, how to teach children anger management skills, and how to relate within the family when strong emotions arise. Readers learn to define good parenting and resolve excess emotional baggage from their past to so that they may remain nurturing in the face of a child's anger. They are then offered strategies to understand, recognize, label, and deal with the anger a child expresses, teach their children anger management skills, listen without reacting to a child's anger, use anger alternatives, and address and resolve this difficult emotion within their family structure.

《静待花开：父母的耐心养育指南》本书并非一本关于如何“控制”或“压制”孩子负面情绪的教条手册，而是深入探讨如何与孩子一同学习、理解和转化愤怒情绪的实用指南。我们相信，愤怒，尤其是孩子表达出的强烈情绪，并非洪水猛兽，而是内心需求未被满足、情绪表达方式需要学习的信号。这本指南旨在赋能父母，让他们成为孩子情绪成长的温和引导者，而非严苛的管教者。核心理念：看见、理解、陪伴、引导本书倡导一种基于连接与尊重的养育模式。我们鼓励父母首先“看见”孩子的情绪，这意味着超越行为表象，去探究愤怒背后可能存在的恐惧、委屈、失落、挫败，或是仅仅是未能被理解的痛苦。其次，是“理解”，这并非要求父母完全赞同孩子的行为，而是努力从孩子的视角去体会他们的感受，认识到他们的情绪反应在特定情境下的合理性。接着，“陪伴”是关键，在孩子情绪爆发时，父母的冷静、稳定和不离不弃，是帮助孩子走出情绪漩涡的最有力支持。最后，在情绪平复后，是“引导”，帮助孩子学习更健康的情绪表达方式，发展情绪调节能力，并从中获得成长的经验。本书的独特视角与实用性深入解析情绪的根源：我们将详细探讨儿童愤怒情绪的生理、心理和社会根源。从大脑发育的特点，到孩子在成长过程中面临的各种挑战（如分离焦虑、规则不适、同伴冲突、学习困难等），我们将帮助父母建立对孩子情绪反应的全面认识。这有助于父母减少对孩子行为的误解，更少地将愤怒视为“不听话”或“叛逆”，而是视为一种需要被关注和处理的信号。实操性强的沟通技巧：本书将提供一系列切实可行的沟通策略，帮助父母在孩子情绪激动时，能够保持冷静，并以建设性的方式回应。这包括：积极倾听与共情：如何用语言和非语言的方式，让孩子感受到被真正听到和理解。情绪命名与校验：帮助孩子识别和描述自己的情绪，并确认他们的感受是真实的，例如，“你现在感到非常生气，是因为玩具被抢走了，是吗？” “我”信息的使用：教导父母如何清晰、温和地表达自己的感受和需求，而非指责或评判孩子。冷静区建立：引导孩子认识到自己情绪的“触发点”，并学习在情绪升级前主动进入“冷静区”，例如，去一个安静的地方，做一些放松的活动。解决问题的合作模式：在孩子情绪平复后，与孩子一同分析问题，寻找可行的解决方案， empowering 孩子自己去承担责任和做出选择。应对不同年龄段孩子的策略：孩子的情绪表达和发展在不同年龄段呈现出不同的特点。本书将针对婴幼儿、学龄前儿童、小学儿童以及青少年这几个关键时期，提供量身定制的指导和案例分析，帮助父母应对不同年龄段孩子可能出现的特定愤怒问题。家长自身情绪的管理：育儿过程中，父母的情绪同样至关重要。当面对孩子持续的愤怒时，父母很容易感到疲惫、沮丧甚至愤怒。本书将提供关于家长自我关怀、压力管理以及如何避免将自身情绪投射到孩子身上的宝贵建议，帮助父母成为更稳定、更有韧性的养育者。培养孩子的情绪韧性：情绪韧性是指个体能够从挫折和困难中恢复过来的能力。本书将引导父母如何通过日常互动，逐步培养孩子的韧性，让他们能够更好地应对生活中的不确定性和挑战，而不是被负面情绪压垮。这包括鼓励尝试，容忍失败，以及从错误中学习。重塑对“愤怒”的认知：我们将挑战传统观念中对愤怒的负面刻板印象，探讨愤怒在某些情况下作为保护机制、驱动改变以及表达真实自我的积极作用。目标是帮助父母和孩子学会智慧地运用愤怒，而非被其奴役。本书适用人群：所有希望与孩子建立更深层连接的父母。正在经历孩子愤怒挑战，感到困惑或不知所措的父母。希望提升自身育儿技能，学习更有效沟通方式的父母。关注孩子全面成长，尤其是情绪健康发展的父母。教育工作者、心理咨询师及所有关心儿童成长的人士。阅读本书，您将收获：对孩子愤怒情绪更深刻的理解。一套行之有效的沟通和互动策略。帮助孩子管理和转化愤怒的工具。提升自身情绪管理能力的途径。与孩子共同成长的信心和勇气。我们相信，通过耐心、理解和科学的引导，每个孩子都有潜力学会健康地表达情绪，而每个父母都能成为孩子情绪成长中最坚实的后盾。本书将陪伴您踏上这段充满挑战却也无比 rewarding 的育儿旅程，静待那属于每个孩子独特而美好的“花开”。