The Case Against Happiness pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Consortium Book Sales & Dist

作者:Pecqueur, Jean-Paul

出品人:

页数:64

译者:

出版时间:

价格:$ 16.89

装帧:Pap

isbn号码:9781882295593

丛书系列:

图书标签:

• 幸福
• 心理学
• 哲学
• 批判性思维
• 生活方式
• 自我提升
• 社会评论
• 文化
• 情绪
• 价值观

《困境之光：重塑人生价值的哲学探索》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们被不断灌输着“追求幸福”的使命。社交媒体上精心编织的快乐图景，商业广告里无处不在的“幸福秘诀”，仿佛幸福是一种触手可及的目标，一旦达不到，便是自身的失败。然而，当我们疲于奔命地追逐那难以捉摸的“幸福”时，是否也因此忽视了生活中更深层、更持久的意义？ 《困境之光》并非一本关于如何获得快乐的指南，也不是对幸福的简单否定。相反，它是一次深入内心的反思，一次对我们当下生活方式的审慎审视。本书旨在带领读者走出被“幸福”概念所绑架的迷思，重新审视人生的真正价值，以及在不完美中发现力量的可能。 第一部分：幸福的幻象与现实 我们为何如此执着于幸福？本书从心理学、社会学和哲学等多个角度，剖析了我们对幸福的普遍渴望。我们探讨了“幸福”概念在现代社会中的过度简化和商业化，以及这种追求如何可能导致焦虑、失落和自我怀疑。 幸福的社会建构： 我们被告知，成功的事业、美满的家庭、物质的丰裕是幸福的基石。但这些标准真的是普适的吗？本书揭示了社会文化如何塑造了我们对幸福的定义，并质疑了这些定义是否真正契合每个个体的内心需求。我们或许会发现，那些被社会贴上“幸福”标签的生活，对某些人而言，反而是一种沉重的负担。 “正能量”的压迫： 在信息时代，负面情绪似乎成了需要极力避免的“毒药”。“永不放弃”、“保持微笑”、“一切都会好起来”……这些口号在鼓励我们的同时，也可能压抑了我们真实的情感表达。本书认为，压抑负面情绪并不能解决问题，反而可能让我们在困境中更加孤立无援。承认并接纳生活中的阴影，是通往真实力量的第一步。 幸福的悖论： 越是刻意追求幸福，越是可能感到失落。当我们将幸福视为唯一的目标时，任何不符合预期的经历都会被视为失败。这种“结果导向”的幸福观，让我们忽略了过程本身的重要性，也让我们无法在平凡的日子里找到安宁。本书探讨了这种追求幸福的陷阱，以及如何从对结果的执着中解脱出来。 第二部分：困境中的韧性与成长 如果幸福并非我们唯一或最重要的追求，那么，我们该如何理解和面对生活中的挑战？《困境之光》将焦点从“获得快乐”转向“如何在不完美中活出意义”。 接受不确定性： 人生充满变数，我们无法掌控一切。与其徒劳地抵抗不确定性，不如学会与之共处。本书提供了如何在不确定的环境中寻找稳定感和内在力量的方法，例如专注于当下，设定切合实际的目标，以及培养对变化的适应能力。 拥抱“坏”情绪： 愤怒、悲伤、恐惧、焦虑……这些情绪并非“敌人”，而是我们心灵的信号。它们提醒我们，有哪些需求没有被满足，有哪些界限被侵犯。本书鼓励读者以开放和理解的态度去面对这些情绪，并学习如何从中汲取信息，而非被其吞噬。理解情绪的根源，是解决问题的关键。 从挑战中汲取力量： 困境并非仅仅是痛苦的经历，它们也是塑造我们性格、提升我们韧性的机会。本书通过案例分析和哲学思考，展示了那些经历过重大挑战的人们，是如何从中获得深刻的洞察，并变得更加强大和有智慧的。这种力量不是对抗苦难，而是与其融合，并从中提炼出生命的光芒。 意义的重塑： 当我们不再将幸福视为唯一价值时，我们便能更自由地去探索和创造生命的意义。意义并非来自外在的成就，而是源于我们内心的选择和投入。本书探讨了如何在关系、工作、创造和贡献中找到深层的满足感，以及如何构建一个充满价值感的人生，即使它不总是“快乐”的。 第三部分：重塑人生的价值坐标 《困境之光》的最终目的，是帮助读者建立一套更健康、更真实的人生价值体系，从而在平凡的生活中找到安宁与力量。 内在的丰盈： 真正的财富并非物质的堆积，而是内心的富足。本书强调了自我认知、自我关怀和自我接纳的重要性。学会欣赏自己的独特性，理解自己的局限，并以温和的态度对待自己，是通往内心平静的必由之路。 有深度的连接： 人是社会性动物，有意义的连接是我们生存和发展的关键。本书探讨了如何建立真诚、平等、相互尊重的关系，以及如何在集体中找到归属感和支持。这些连接不仅仅是提供快乐，更是我们在困境中相互扶持的力量源泉。 活出“本真”： 在这个充满模仿和比较的世界里，找回并活出真实的自我至关重要。本书鼓励读者审视自己的内在驱动力，而非被外界的期待所左右。了解自己的价值观，并按照这些价值观去生活，即使面临挑战，也能保持内心的坚定。 拥抱“过程”的智慧： 生命的本质在于过程，而非终点。本书引导读者放慢脚步，去品味每一个当下，去欣赏旅途中的风景，去感激那些看似微不足道的小确幸。当我们不再只盯着“幸福”的终点时，我们才能真正享受生命的丰富与多彩。 《困境之光》不是要你放弃对美好生活的向往，而是要你以更广阔的视野、更深刻的理解去面对人生的全部。它邀请你走出对“幸福”的狭隘定义，去发现生命中更丰富、更坚韧、更具意义的光芒。这是一次关于自我发现的旅程，一次关于重塑人生价值的哲学探索，一次让你在不完美的世界中，找到属于自己的力量与安宁的契机。

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