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出版者:Waterbrook Pr

作者:L'Engle, Madeleine

出品人:

页数:384

译者:

出版时间:2005-3

价格:$ 20.33

装帧:HRD

isbn号码:9780877880868

丛书系列:

图书标签:

• 哲学
• 神学
• 爱情
• 伦理学
• 宗教哲学
• 基督教
• 关系
• 欲望
• 美学
• 秩序

《爱的次序》 序言 我们生活在一个被强烈情感驱动的世界里，爱情，作为其中最复杂、最动人心魄的一种，更是人类经验的核心。它能带来无与伦比的喜悦，也能引发刻骨铭心的痛苦；它能激励我们创造非凡，也能将我们推入毁灭的深渊。然而，对于“爱”这个字，我们常常泛泛而谈，却极少深入探究它内部精妙的结构和力量的运行。我们渴望爱，追求爱，却往往在爱的迷宫中迷失方向，无法分辨真实的连接与虚幻的投射，无法理解为何有些爱能成为生命的力量，而另一些却成为沉重的枷锁。 《爱的次序》一书，正是尝试为这片混沌的领域带来一丝清晰的秩序。它并非一本关于“如何去爱”的教程式手册，更不是一本罗列了无数浪漫故事的集合。相反，它是一次深入的探索，一次对“爱”这一概念本身进行剖析的旅程。我们试图剥离那些附加其上的社会习俗、文化期待和个人幻想，直抵爱的本质，探寻它在我们生命中扮演的角色，以及它如何以不同的形式、以不同的力量层级在我们内心和外部世界中运作。 我们认识到，爱并非单一的实体，它是一个光谱，一个层层递进的系统。从最基本的自我关怀，到亲密的伴侣之爱，再到广泛的社群联系，乃至对某种理想、某种信念的献身，每一种“爱”都拥有其独特的形态、价值和责任。理解这些不同形式的爱之间的相互关系，它们如何影响彼此，以及它们如何在生命的不同阶段扮演重要的角色，对于我们建立健康、有意义、可持续的关系至关重要。 本书的写作，源于作者对人类情感深刻的观察和长期的思考。它融合了哲学、心理学、社会学以及艺术等多个领域的洞见，但绝不拘泥于任何单一学科的理论框架。我们所追求的是一种直观而深刻的理解，一种能够触及心灵深处，引发共鸣的洞察。我们相信，当我们将爱的不同面向清晰地梳理和排列，当我们将爱的力量及其潜在的陷阱一一呈现，我们便能更清晰地认识自己，更智慧地选择，更从容地面对生命中不可避免的爱与失去。 《爱的次序》的目标，是为那些渴望理解并优化自己情感生活的人们提供一个坚实的思想基础。它希望引导读者超越表面的情感波动，去发现那些更深层、更持久的情感模式。它鼓励我们审视自己对爱的期望，理解不同类型爱的优先级，以及如何在这个错综复杂的情感网络中找到自己的位置，实现内心的平衡与和谐。 这趟探索之旅，或许会带来一些挑战，因为它可能要求我们重新审视一些根深蒂固的观念。但我们相信，这种审视是成长的必经之路。当我们真正理解了爱的次序，我们就获得了驾驭这份强大力量的能力，让爱成为我们生命中最美好的指引，而非最深的困扰。 第一章：爱的基石——自我之爱 在我们审视更广阔的情感领域之前，必须首先回溯到爱的最原初，也是最不容忽视的源头：自我之爱。这并非一句空洞的口号，而是所有健康情感关系的基石。长久以来，我们被教导要无私奉献，要将他人的需求置于自身之上，这种观念在很多情况下是值得赞赏的，但它也常常导致一个危险的误区：将自我关怀视为一种自私或不道德的行为。 真正的自我之爱，并非沉溺于自恋，也不是放纵于个人欲望。它是一种深刻的自我认知，一种对自身价值的肯定，以及一种对自身需求和福祉的尊重。它意味着理解自己的局限，接纳自己的不完美，并以一种温和而坚定的态度对待自己。如同播种者在播下种子之前，会精心耕耘土壤，施肥浇水，确保土壤的肥沃和适宜，我们自身也需要“耕耘”——即审视自己的内在世界，识别自己的情感需求，并主动满足它们。 缺乏自我之爱的人，往往会在关系中表现出两种极端的模式：一种是过度索取，将自己的幸福完全寄托在他人身上，期望他人填补内心的空虚；另一种则是过度付出，将自己消耗殆尽，在给予中寻找存在的价值，最终却身心俱疲，怨恨丛生。这两种模式，无论哪一种，都非健康的爱，而是一种情感的饥渴和失衡。 自我之爱，是建立情感边界的第一道防线。只有当我们清晰地认识到自己的界限，才不会轻易地被他人的需求所侵蚀，也不会在不情愿的情况下付出过多的能量。它也是滋养心灵的甘泉，让我们在面对外部世界的挑战和压力时，拥有足够的内在资源去应对。 在这一章中，我们将深入探讨自我之爱的不同维度： 自我认知与接纳： 认识自己的优点和缺点，理解自己的情绪模式，并以一种不带评判的态度接纳完整的自我。这包括了对过往经历的反思，对自身性格特点的理解，以及对未来期望的审慎评估。 自我关怀的实践： 将照顾身体、精神和情感健康融入日常生活。这不仅仅是简单的休息或娱乐，更是一种有意识的、持续的努力，以确保自己的整体福祉。例如，有规律的作息，健康的饮食，适度的运动，以及留出时间进行冥想、阅读或思考。 情感边界的设定： 学习识别和维护自己的情感界限，学会说“不”，并避免卷入不健康的、消耗性的关系中。这涉及到对自身能量和资源的清晰认识，以及对他人行为的有效管理。 自我价值感的建立： 认识到自身固有的价值，不依赖于外部的评价或成就。这种内在的价值感能够帮助我们抵抗外界的诱惑和打击，保持内心的稳定。 理解和实践自我之爱，并非一蹴而就的过程，它需要持续的觉察和努力。但一旦我们掌握了这门内在的艺术，我们将发现，它不仅仅是个人成长的关键，更是开启所有其他形式健康爱的金钥匙。 第二章：情感的联结——亲密之爱 在奠定了坚实的自我之爱基石后，我们便能更安全、更稳定地向外延伸，去构建那些我们生命中最令人期待的情感联结——亲密之爱。亲密之爱，通常指的是伴侣之间、家人之间，以及至亲好友之间所产生的深层情感纽带。它承载着信任、尊重、理解、支持以及共同成长的期望。然而，正是因为其重要性和复杂性，亲密之爱也常常成为我们生命中带来最大喜悦，同时也可能带来最深痛苦的领域。 亲密之爱的核心，在于一种超越表面关系的深刻联结。它不仅仅是共同的兴趣爱好，也不是短暂的激情燃烧，而是建立在彼此灵魂深处的理解和接纳之上。这意味着，我们愿意向对方展示自己最真实、最脆弱的一面，也愿意无条件地接纳对方的全部，包括那些不那么完美的部分。这种脆弱的暴露和无条件的接纳，是建立真正亲密感的关键。 然而，我们常常将激情误认为是亲密，将占有欲视为爱的体现。激情固然是亲密之爱早期阶段的催化剂，但它如同烈火，燃烧炽烈，却也容易熄灭。而占有欲，则是一种恐惧的表现，它试图通过控制和束缚来维系关系，最终只会将对方推远。真正的亲密，是建立在自由与独立之上的联结，是两个完整的人选择共同前行，而不是互相依赖、互相捆绑。 在这一章中，我们将深入探讨亲密之爱的不同层面： 信任的构建与维系： 信任是亲密之爱的基石。我们将探讨信任如何随着时间的推移而建立，以及一旦被打破，又该如何去修复。这包括了对承诺的履行，对坦诚的坚持，以及对对方感受的尊重。 有效沟通的艺术： 许多亲密关系的破裂，源于沟通的障碍。我们将剖析“听”与“说”的艺术，学习如何清晰地表达自己的需求和感受，如何倾听对方的真实想法，以及如何避免常见的沟通陷阱，如指责、防御和沉默。 同理心与支持： 理解并感受对方的情绪，并在对方需要时给予支持，是亲密关系中不可或缺的组成部分。我们将探讨如何培养同理心，以及如何在不同的情境下提供有效的支持，让对方感受到被理解和被珍视。 边界的尊重与协商： 即使在最亲密的伙伴关系中，个体也需要拥有自己的空间和界限。我们将探讨如何在亲密关系中设定和尊重彼此的边界，如何在需要时进行协商，以确保双方的独立性和关系的健康发展。 共同成长与演变： 亲密关系不是静止的，它会随着时间和双方的成长而不断演变。我们将探讨如何共同面对挑战，如何支持彼此的个人成长，以及如何在关系中注入新的活力，使其保持新鲜和持久。 亲密之爱，是一种深刻的承诺，也是一种持续的修炼。它要求我们付出耐心、智慧和勇气。通过对这些层面的深入理解和实践，我们能够将亲密之爱从一种潜在的脆弱转变为生命中最坚实、最温暖的依靠。 第三章：扩展的情感——社群之爱与普世之爱 当我们将自我之爱内化，并将亲密之爱稳固后，我们的情感光谱便可以进一步向外扩展，触及更广阔的社群，乃至整个世界。社群之爱，指的是我们在家庭、朋友、同事、邻里等群体中所建立的连接，以及我们对这些群体的归属感和责任感。而普世之爱，则是一种更宏大、更超越个体的情感，它体现在我们对人类、对自然，乃至对生命本身的关怀和责任感。 社群之爱，是人类作为社会性动物的必然需求。它让我们感受到归属，获得支持，并能够在集体中发挥自己的力量。一个健康的社群，能够提供一个相互扶持、共同进步的环境。在社群中，我们学习合作，理解互助，并发展出一种超越小我的集体意识。这包括了对家人的责任，对朋友的忠诚，对同事的协作，以及对社区的贡献。 然而，社群之爱并非总是和谐的。群体中的冲突、误解，甚至排斥，也可能成为我们情感的挑战。理解社群动态，学习如何在群体中有效互动，并在差异中找到共同点，是构建健康社群关系的关键。 普世之爱，则是一种更具哲学和精神意义的层面。它意味着我们将自己的关怀和责任感，从亲近的圈子延伸到更广泛的领域。这可以表现为对弱势群体的帮助，对环境的保护，对公平正义的追求，以及对知识和真理的探索。普世之爱，是对生命本身的一种尊重和肯定，它让我们感受到与宇宙万物的连接。 在这一章中，我们将探讨这些更广阔的情感维度： 群体归属感与责任： 理解我们在不同社群中的角色，以及我们所应承担的责任。这包括了在家庭中的责任，在工作场所的协作，以及在社会中的公民责任。 同理心在群体中的运用： 将同理心从个体层面扩展到群体层面，理解不同群体之间的视角和需求，并在群体互动中促进理解和和谐。 奉献与利他： 探索无私奉献的价值，以及如何在不牺牲自我福祉的前提下，为他人和社会做出贡献。这涉及到对“给予”的深层理解，以及如何平衡给予与接受。 连接感与宇宙意识： 培养与他人、与自然，乃至与更广阔宇宙的连接感。这是一种超越个体局限，感受到生命一体的体验。 对生命意义的追求： 普世之爱常常与对生命意义的探索紧密相连。我们将探讨，当我们超越了个体的情感需求，我们如何为生命找到更宏大的目标和价值。 社群之爱和普世之爱，是我们情感能力不断成长的体现。它们提醒我们，爱并非只存在于亲密的二人世界，而是贯穿于我们生命的每一个角落，连接着我们与整个世界。当我们能够将爱的情感延伸得越广，我们的生命也将越发丰富和有意义。 结论：爱的和谐序曲 《爱的次序》一书，旨在为读者提供一个关于“爱”的整体性视角。它并非试图为每一种爱都提供精确的定义或简单的解决方案，因为爱本身是动态的、流动的，且高度个人化的。然而，通过对爱的不同层面——从自我之爱，到亲密之爱，再到社群之爱和普世之爱——进行系统性的梳理和探讨，我们希望能够帮助读者： 1. 构建稳固的自我基础： 认识到自我之爱是所有健康关系的前提，学会关怀和尊重自己。 2. 深化亲密关系的质量： 理解亲密之爱的本质，掌握有效的沟通和互动的技巧，建立更真诚、更持久的联结。 3. 扩展情感的广度与深度： 学习如何在社群中建立积极的联系，并培养对更广泛世界的情感责任感。 4. 实现情感的平衡与和谐： 在不同的爱之间找到合理的优先级和平衡点，避免顾此失彼，让爱成为生命中的一股积极力量。 最终，这本书的目标是引导读者走向一种更成熟、更智慧的情感生活。它邀请我们停止被动地感受爱，而是主动地去理解、去构建、去优化。当我们能够清晰地认识到爱的不同形式及其运作方式，当我们能够审慎地排列爱的次序，我们便能够更有效地驾驭这份强大的情感力量，让爱在我们生命中奏响一曲和谐而动人的序曲。 爱，是生命中最深刻的体验，也是最值得我们深入探索的领域。愿《爱的次序》能为您在这趟旅程中，点亮一盏引路的明灯。

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