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Men's Health Best the 15 Best Exercises 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Kita, Joe 編作者

St Martins Pr

譯者

2006-3 出版日期

96 頁數

$ 11.24 價格

Pap

叢書系列

9781594863554 圖書編碼

Men's Health Best the 15 Best Exercises 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-24

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Men's Health Best the 15 Best Exercises 在線電子書圖書描述

Men's Health Best: The 15 Best Exercises gives readers all the information they need to create an effective exercise program for total-body strength and toning. It offers information on diet and stretching, tells which muscles are being worked with each exercise, and shows how to combine the 15 exercises into a wide range of workouts that are both varied and challenging.

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