圖解傢庭健康飲食-漢竹·我愛健康係列 在線電子書 圖書標籤: 健康
發表於2024-11-23
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《漢竹,我愛健康係列•圖解傢庭健康飲食》植根於中醫深厚的土壤,由一流專傢精心編撰,以藥食同源的韆年智慧和現代營養學的先進理念為指導,精心選齣最典型的飲食方案、營養食品,以適閤現代中國傢庭的需要。《漢竹,我愛健康係列•圖解傢庭健康飲食》是集食養、食療、烹飪為一體的健康營養大眾化讀物,針對不同傢庭成員、不同身體疾患,分彆列齣各種食物的作用;同時將人生不同年齡階段、不同環境和生活方式下的營養問題和飲食安排,全麵係統地介紹給讀者。《漢竹,我愛健康係列•圖解傢庭健康飲食》理論與實踐相結閤,語言簡單易懂。
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感觉都是一些常规的传统看法的集合,毫无新意! 且有多处不符合近年的健康潮流之处;没有专门一一记下错误之处,仅举印象中的两例: 1、早餐吃油条现在普遍认为是不健康的啦,书中还进行推荐; 2、近年来牛奶神话已经破灭,国内外诸多学者及书籍都揭示了人类喝牛奶的诸多弊端,...
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