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发表于2024-11-27
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《你了解自己的身体吗:人体知识手册》主要内容:您了解自己的身体吗? 您跟您的身体生活了30年、50年、70年,甚至更长的时间,您当然知道腿能让您行走,胃和肠道能容纳并消化您吃下的食物,心脏能够不停地收缩舒张供给全身新鲜血液……但是,我们却认为您可能并不像您想的那样了解自己的身体。
人体是非常复杂的,可以说人类存在的时间有多长,人类对自身肌体的研究历史就有多长。然而,直到今天就连最权威的医学专家也很难说对人体了如指掌。
诚然,我们不可能也没有必要像医学专家一样深入探讨人体的奥秘,然而了解一些基本的人体常识却是非常有必要的。
如果我们对于人体常识毫无所知,只是每天都在使用自己的身体,透支脑力和体力,而不知道爱护和保养,那么身体就会吃不消,就会生病。待到生病时再找医生,就像临渴掘井一样,有些晚了。而了解一些人体常识之后,就能适当地改善生活方式,把不健康的生活方式改掉,让自己生活得更加健康,减少疾病的发生。
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